蘭迪說的十分專業,包括這樣做的解剖學和生物運動學理論,加上配圖,很快這些國內的教練員和相關人士,也都看了個大概。同時蘭迪還列出了這麼做的好處,什麼“降低交感神經興奮性”、“改善血液循環不良,增加末梢循環”、“激活膈肌,有助於腰椎及核心的穩定”、“有助於內臟活動,調整內臟功能”、“有助於改善脊柱靈活性不足”、甚至可以減少身體上的疼痛和體態不對稱。
這一波下來,專業加上直白的結合論述,給整個場子裡麵的人,都給震撼。
就連袁郭強都不禁看著手中的氣球,苦笑連連道:“原來一個吹氣球都可以有這麼神奇的效果,我們以前,你說都是乾了些啥啊。要說沒有什麼高科技器械,沒有高科技醫療設備,難道氣球都沒有嗎?真是……耽誤事啊。”
“是啊,一個氣球,居然隻需要一個氣球,就可以做到這麼多?真是,真是,唉。”很多在場的專業人士,也都是跟著發愣,然後嘴角苦澀。
但袁郭強這麼說,忽略了一點,那就是這些東西,如果沒有科學知識的積累,就算是給你一萬個氣球,吹一萬次,也沒有什麼用。
隻有用對了方法,用對了方式,才會起到應有的效果。
不然,就真的隻是會變成“大腮幫子”而已。
“那我想要問一下,這麼一個簡單的以小見大,小添是怎麼發現的?是蘭迪你交給他的嗎?”張權很好奇,所以開口問了問。
“我?不不不,應該是蘇他在這個方麵,解決了我多年的一道難題。”蘭迪搖頭道:“我並沒有交給他這些。至於他是從哪裡找到的靈感,他告訴我,是看漫畫,找到的。”
全場:……
就連剛剛還在搖頭感慨的袁郭強,都被蘭迪這一本正經的話,給定在了原地。
不知道該說什麼才好。
而這個時候,教練員們都去開會了,運動員們趁著組間休息,紛紛向蘇神好奇發問。
問題的核心,自然就是這個“氣球”了。
畢竟蘇神從起床到現在,就沒有放下來過,甚至做訓練項目的時候,都給含在嘴裡。
怎麼看都有點……“反人類”了啊。
可蘇神一句話,就讓這些青少年們,迷霧頓開,甚至是……熱血沸騰。
“我這個是從漫畫裡麵悟出來的。”蘇神也是一本正經的胡說八道道:“大家都看過龍珠這個漫畫吧,還記得麵對沙魯遊戲之前,孫悟空是怎麼在精神時間屋訓練孫悟飯的嗎?”
“我記得我記得。”周兵第一個舉手回答道:“是讓超級賽亞人保持日常狀態。這樣戰鬥的時候,對於身體的負擔,也會相對變小。”
“沒錯。”蘇神打了一個響指,用這個年代少年人最容易接受的說法,指了指這個氣球,道:“這個也就是一樣咯。”
“當這個訓練已經變成了和你的身體,融為一體,乃至是成為了你身體的日常。”蘇神笑著說道:“就會在激烈的運動中,進一步減小負荷,穩定身體,從而可能跑出更好的成績來。”
“臥……臥槽。”全場年輕人都被蘇神的說法,震驚了。
是真的震驚了。
因為龍珠這個漫畫,在八零後的孩子裡麵,幾乎是人儘皆知,很多人都不知道看了多少遍。
可是……
誰能看出蘇神這種程度的?
就連湖凱都看著蘇神,眼鏡歪了都忘了扶。
“可是我為什麼什麼都看不出來?”周兵吱哇翹腳道:“我看了幾十遍了,你不可能比我還多啊。我可是台詞都能背出來的。為啥啊。”
“因為沒有用心看。”
“做任何事都要用心啊,阿兵。”
周兵:……
蘇神笑著說道:“好了,大家開始繼續訓練吧。”
說完,就看到一個大手,伸了過來,蘇神一愣,看到是趙昊煥,道:“你還有什麼疑問?狗煥?”
“沒有,我要一個氣球。”
“也給我一個。”
趙昊煥看著蘇神,顯然完全當真了,道:“我也要把超級賽亞人的心態日常化。”
“這個訓練,我也要做。”
蘇神聞言,樂了。
差點忘記了,趙昊煥也是一個20歲的少年人啊。
“行,那就一起變強吧。”
蘇神把氣球遞了一把氣球過去。
從此以後。
整個二沙島,都掛起了一陣“用心看漫畫”的旋風。
彆問。
問就是蘇神說的。
“看漫畫。”
“能變強。”
蘇神本蘇:……
PS:第二更~~~~~~~~~~~~~~~
這個一直含著氣球是真的哦,就連蘇神訓練的時候都是含著的,也真是難為他了,真是不吃苦中苦,哪能為人上人啊。