“英語杯”演講比賽的複試時間安排在12月底。
高年級組所有進入複賽的選手抽簽決定出場順序。夏天抽到了7號，陸暢是16，桑蘭蘭是三個人當中最晚出場的一個，抽到了28號。
學校為了表達對這次英語演講比賽的重視，也為了公平起見，沒有啟用學校的英語老師當這次演講比賽的評委，而是直接從校外請來了英語方麵的專家評委，除此之外，學校電視台還對這次的英語演講比賽進行了網絡直播。
這次“英語杯”的演講比賽一共分為三部分內容。包括主題演講、即興演講和評委問答。主題演講，是所有選手都按照組委會限定好的一個主題，提前準備好演講稿，上台進行演講。每人限時三分鐘。主題演講結束之後，獲勝的選手會現場抽取演講題目，上台開始即興演講。上台之前，每位選手有20分鐘的準備時間，這一個環節是整個演講比賽中最考驗選手抗壓能力，語言組織能力的一個環節。
至於評委提問環節，顧名思義就是由評委進行提問，選手回答。每個選手需要回答評委提出的三個問題。最後評委會根據三個環節的表現逐一進行評分，得分最高的參賽選手就是這次演講比賽的冠軍。
這次英語演講比賽的主題是“保護環境”，桑蘭蘭結合之前不小心掉落海裡的經驗，準備了一篇關於保護海洋環境方麵的演講稿。
裡麵有涉及到她之前看過的海洋方麵的記錄片，也有她上次滯留海島一個多月的所見所聞。在準備這篇演講稿之前，她有跟桑最一塊討論過這個主題，畢竟當初桑最是跟她一塊經曆的這一切。
討論之前桑蘭蘭也沒指望桑最能給她提什麼好建議，但出乎桑蘭蘭預料，桑最對於海洋和海洋環境的了解比桑蘭蘭想象的要多得多。他甚至知道深海環境是怎麼樣的，還給桑蘭蘭舉了很多海洋環境改變之後給海洋生物帶來的變化。
比如海上船隻增多之後，會影響很多依靠聽覺的海洋生物的身體健康和心理健康。很多鯨類海洋生物會在噪音的乾擾下出現情緒暴躁、聽力永久性缺失等嚴重後果。甚至會導致他們沒辦法避開障礙物出現“集體自殺”現象。
桑蘭蘭後來把桑最說的這些內容都加入了她的演講稿中，大大豐富了她的演講稿內容。
有了內容詳儘紮實的演講稿，再加上桑蘭蘭標準流暢的口語發音和落落大方的態度，第一趴“主題演講”桑蘭蘭直接高分通過，順利晉級到第二趴的“即興演講”部分。
“即興演講”環節桑蘭蘭抽取到的題目是“如果這一生隻能學會一樣東西，你會學什麼”。這個話題算是非常開放的一個話題，能表達的東西非常多，比如學會愛，學會和平，但這些都不夠新穎。
桑蘭蘭對著話題沉吟了好一會，突然靈機一動的想到了她之前看過的一篇演講稿，裡麵曾經提到過一個觀點，說的是要學會發聲。每一個人，都應該竭儘所能的發出屬於自己的聲音。就像她現在和這群同學們一起站在這裡，參加這個演講比賽，其實就是在“發聲”，不僅是在代表自己，也是在代表很多跟她一樣的年輕人。
而且桑蘭蘭還結合了年輕人都很感興趣的娛樂圈相關話題，表達了偶像失聲的危害，最後她甚至還升華了一下主題，說：“如果每一個年輕人都能儘全力發出自己的聲音，那即便最後不能彙聚成炬火，也會成為黑暗中唯一的光。”
台下掌聲雷動，而坐在台下的林暢，聽著這雷鳴般的掌聲，硬生生的扯碎了手上的演講稿。
前麵兩個環節結束之後，桑蘭蘭的總分已經是所有參賽選手裡麵最高的了。隻要最後的“導師問答”環節不出錯，那幾乎就不會有什麼問題。
而相比前麵的兩個環節，導師問答對很多賽賽選手來說，其實是最輕鬆最簡單的環節，因為導師並不會特意的去為難選手。
事實上在桑蘭蘭之前的選手，聽到的問題都是比較簡單的，比如你怎麼看待失敗，你的夢想是什麼，如果高中可以重來，你會選擇怎樣度過……
結果輪到桑蘭蘭的時候，場上一位年紀比較大的評委，拿起話筒一臉嚴肅的問她：“如果城市發展和保護海洋環境之間起了衝突，你會怎麼選擇？”
這個問題一出，不止桑蘭蘭，全場都靜默了幾秒。
因為這個問題問得挺刁鑽的。
桑蘭蘭之前的演講題目是“保護海洋環境”，如果她現在選擇“城市發展”，那就相當於推翻了自己之前的說法，當眾打了自己的臉；但如果她繼續堅持之前的說法，又顯得有點不顧大局。畢竟城市發展和城市建設是文明的象征，是大勢所趨……
一邊是人類自身，一邊是海洋環境，單純向著哪一方都不行。桑蘭蘭需要迅速給出一個平衡。
現場屏息凝神的等著桑蘭蘭的答案，夏天更是緊張得揪住了一顆心。倒是之前一直麵沉如水的陸暢，臉上隱隱有了一點笑模樣。
她覺得這個評委之前問的問題都很簡單，一到桑蘭蘭的時候卻問起了這麼刁鑽的問題，明顯就是在故意為難桑蘭蘭。雖然她也想不通這個評委為什麼要為難桑蘭蘭，但有人為難桑蘭蘭，她就高興。
桑蘭蘭想了想，說：“人類跟海洋生物，本質上屬於命運共同體，所以城市發展和保護環境之間，從來不是對立關係，而是共生關係。所以如果城市發展和保護海洋環境之間起了衝突，我會謹記一句話――合理利用，方可持續發展。”
評委原本嚴肅的神色漸漸有所鬆動，話鋒一轉問桑蘭蘭：“剛才這個話題略微有點刁鑽，你會不會覺得我是在故意為難你？”
桑蘭蘭微微一笑：“不會啊。我隻會覺得您對我的表現非常滿意。”
一旁的陸暢在心裡想，這人是不是有點太不要臉了，到底是誰給她的自信啊！結果下一秒就看到那個嚴肅的評委來了個變臉，大笑著給予了桑蘭蘭肯定：“對！”
陸暢：“……？？？”，找書加書可加qq群952868558