聽了吳浩言的解釋，米琪點點頭，果然和她猜的差不多。
說話的時候，已經經過了器械區，到了教室這邊。
“這裡就是了，我們進去看看，不過動作要輕一些。”
“嗯，我知道的。”
倆人慢慢的推開門，教室裡的人不是特彆多，但是都很專注。
米琪這次想學的項目，其實不是彆的，就是瑜伽。
因為她所在的現實世界，並沒有濃鬱的靈氣，也沒有超高的科技，不論米琪是想通過科技增加自己的體質情況，還是通過靈氣修煉，都不能快速提升。
在想過要好好的訓練一下現實中的自己的時候，米琪也是研究了不少關於運動的方麵，最後她把目光鎖定在了瑜伽上。
瑜伽，能夠通過姿勢的運用，改善生理、心理、情感和精神方麵，從而達到身體、心靈與精神的和諧統。
按照理論來說，瑜伽包括調節身體的體位法、調節氣息的呼吸法、調節心理的冥想法等，達到身心合一的境界。
而米琪覺得，自己缺乏的就是身心合一。
雖然去做任務的時候，她是以神魂進入萬象世界，可是並不代表她的神魂就完全和身體失去了聯係。
因為從小就開始使用自己的身體，所以對於人類的身型，她很熟悉。
但是經過這次恐龍世界，米琪覺得自己對自己神魂的掌控程度，恐怕也就掌握了一半。
如果想讓以後做起任務來事半功倍，這一步是怎麼都不能省的。
之前米琪以為，自己做任務給的基礎數值，本身也能夠給自身加成，可現在看來，自己其實還是偷懶了，腳踏實地才重要。
看了一會兒那位瑜伽教練對學員的指導，不多會兒就到了大休息術的時間，所有學員都躺下來，隨著教練的步驟放鬆、沉靜。
過了些許時候，也正式下課了。
瑜伽教練從前麵走過來，先是看了一眼吳浩言：“浩言哥，有事？”
“這是我朋友，想學瑜伽，我就推薦她過來看看，你們要不先交流一下。”吳浩言開口回道。
“哦，歡迎！你好，我叫唐悅。”唐悅是一位大眼睛的漂亮姑娘，大概因為練瑜伽的關係，身體的線條也非常的優美。
米琪還挺喜歡這樣長相的姑娘，不自覺的也朝著對方笑著回應道：“你好，我是米琪，我想學瑜伽，但是我以前從來沒接觸過，可能要從基礎開始學。”
“不要緊，其實沒接觸過最好，因為這樣更容易糾正動作，如果一開始養成壞習慣，想糾正也難的。
這樣，你先去大廳那邊的飲品區坐一下，我去換身衣服過來，我們詳細聊聊。”
“好。”米琪應了一聲，就看到唐悅也轉身去了更衣室。
米琪回過身看向吳浩言：“吳大哥，你快去練你的吧，我一會兒自己和這位唐教練聊就可以了。”