“世靜！”金世靜對著攝像機做了一個Wink，隨後三人一同拍著手問好。
“從今天開始，我終於有了搭檔了！讓我隆重的介紹一下輔助MC，我們的國民貓係少女，絕對的舞台掌控者，Vocal界冉冉升起的新星，天才小公主—I.O.I Helen！”Key滿臉笑意的對著鏡頭介紹身旁的Helen，而她則是在聽到這種羞恥的介紹詞時，忍不住用台本捂住了臉，在他說完之後稍微移開台本，歪頭通紅著臉，握拳做貓爪狀，揮揮手做出了作家要求做的動作，伴隨著可愛的問好：“你好呀~”說完第一時間，她立刻按照指示躲回了台本後方，小臉在台本後皺成了一團。
在Key同樣表情淡定的用手腳蜷縮的台詞稱讚著嘉賓MC金世靜時，她不動聲色的搓了搓自己的胳膊。音樂節目的MC真的是極限職業，因為節目的針對觀眾群是年齡較小的青少年，裝扮和台詞都偏向一次元，直接性的表達占據多數，就像是或是漫畫裡一般。若是說“不是”，通常會帶著擺手或交叉手臂，若是說“難過”，通常會掐著腰等，要過分的表現出一種活潑可愛的模樣。她當時怎麼就想不開接了這麼個行程呢？Helen臉上是明豔動人的微笑，心裡卻在不住的嘀咕，看起來她要自己開創一個獨屬於她的MC風格才行。
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拍攝完了讓他們累的要散架的《Fire》MV，防彈少年團一行人又為了回歸開始了沒日沒夜的練習。在河炫雨的幫助下，學會了怎麼挖掘自己歌唱潛力的樸知旻剛要在休息間隙練嗓，就被忙內田正國拽到了健身房，被逼迫著和他一起在跑步機上邊勻速跑步，邊放聲唱歌。
從2015年《花樣年華》的活動期開始，比起過去有肌肉的身材，他選擇了線條較薄的體形，這樣更切合歌曲的主題，也更上相。在以主打曲《I Need U》活動時更是在舞蹈強度極大的情況下，不吃晚飯進行練習，甚至一度因為減肥沒有了運動的力氣。
當他發現粉絲很喜歡他瘦下來時的樣子，修長苗條的體型也為他舞蹈動作的延伸和細節的展示方麵帶來了堪稱反轉的變化，有了一種與之前不一樣的魅力後，更是對“瘦”這個詞變得愈發執著。
但是經過河炫雨的教導，他也明白了若是沒有強大的力量作為支撐，很難改正他現在唱歌時的毛病。河炫雨本人也是極為瘦弱的體型，但他就是能做到現場穩如CD音質，其中一個最重要的原因之一就是他將自己的身體改造成了適合唱歌的身體。他的腹部硬的如石塊一般，在平躺的情況下，他近90KG的經紀人踩著他的腹部，他也能麵不改色的飆出A5的高音，口齒清晰的唱歌。
當樸知旻見到了這般令人目瞪口呆的場景過後，也在一定程度上控製了自己對“瘦”的追求，按照Helen提供的營養菜單補充能量，也不忘記讓田正國時不時的提醒自己一起去健身房。
看著忙內身上線條分明的肌肉和他完全樂在其中的表情，樸知旻無奈的搖了搖頭，若說他喜歡折磨自己，那田正國著實是在享受著“折磨”自己的過程，這孩子比他高了不知道多少段位。
拿起毛巾擦了擦身上留下來的大量汗水後，他拿出手機看了一眼，Helen神通廣大的粉絲們早就將她出演《M! tdown》MC時的片段修剪好，上傳到了網上。看著屏幕上的Helen表情自然的撒嬌賣萌，極為流利的進行著主持的樣子，他柔和著眉眼，不自覺的勾起嘴角微笑了起來，他的女孩無論在哪裡都是這般優秀、出色，是人群中最耀眼的存在呢。
“Helen姐這種樣子真難得見，話說她都不用看台本的嗎？”不知何時到了他的身後一起觀看視頻的田正國驚訝的挑了挑眉，滿心佩服的問出了聲。
“離我遠點，一股汗臭味。”樸知旻無奈的笑著揮了揮手，看著他笑嘻嘻的後退了一步的樣子，關掉了手中觀看完畢的視頻後解釋道，“Helen的記憶力一向很好，從學生時代起背誦東西就異常的快，對語言也非常的敏感，所以這對她來說並不是難事吧。我怕的是她因為緊張而卡殼，結果發現這完全是無用的擔心，她肯定是在我看不到的地方私下也練習了不少，卻絕口不提，唉，這個時候多麼希望她能多依靠我一會兒……”
瞧著自家五哥隻要提到她的女友就滿臉溫柔，仿佛背後是漫天的聖光，讚美之詞像是念經書一般源源不斷的被敘述出來時，田正國打了個寒顫，脫口而出：“哥，你這種情況叫什麼來著？妻管嚴，是嗎？”
“我這是寵我老婆，”樸知旻滿頭黑線的拿著手機輕拍了一下田正國的腦袋，無語的說道，“Helen也不是對我指手畫腳的性格，我們和‘妻管嚴’這個詞可不搭邊。”，找書加書可加qq群952868558