如果是外人看了，一定會無比的驚異，但新兵們卻已經是習慣，因為這已經不是第一次了，這幾天，但有時間，尤振武就會和他們操練，各種體力和耐力的訓練項目，一項都不落。
也因為有千戶大人和兩個少公子的親自參與，所以新兵們不敢有怨言，即便整體的訓練已經非常辛苦和勞累。
石善剛和九個教官往來巡視，
----和隊列操練之時，王守奇為新兵督導不同，體能、武藝操練的督導是石善剛。
雖然已經四十五歲，早過了巔峰期，但石善剛的體力依然強悍，對於俯臥撐這種來自於後世，他一點都不熟悉的體能鍛煉方法，在尤振武簡單示範之後，他就輕車熟路的掌握，至於舉石墩、抱圓木抗沙袋等明軍傳統的練習體能的方法，就更是不在話下了。因此尤振武任命為他新兵的體能、武藝督導。
一邊走一邊大聲口令，石善剛和幾個教官拎著鞭子往來巡視，但有虛掩應付、濫竽充數者，立刻揪出來，懲處加罰。
尤順來到校場，原本想要立刻稟報，但見少千戶都在做俯臥撐，於是就站在旁邊，默默等待。
“哥，老順回來了……”本來快要做不動的翟去病見到尤順回來，立刻就有了借口，不等尤振武答應，就翻身站起來，大口大口的喘息。
尤振武又做了十個，才起身問：“回來了？”一邊問一邊擦頭上的汗。
“是。”尤順躬身彙報今日回城之行。
“知道了，去忙吧。”尤振武道。
尤順退下。
尤振武望著他離開的背影，微微沉思。
“怎麼了哥？”翟去病問。
“沒什麼。”尤振武收回心思，看始終沒停的王守奇說道：“看長捷兄的堅持，我們兩人還是得練啊。”
說完，俯身趴下，隨著口令，繼續剛才未完的俯臥撐。
“還要做啊……”
翟去病苦笑，一臉的抗拒，但最後也還是不情願的趴下了。
一組做完，很多新兵已經做不下去了。
場上一個做俯臥撐最多的新兵吸引了尤振武的注意力。
“一百零九，一百一十……”
那新兵一口氣做了一百個，感覺依然還有餘力。
等那新兵一口氣做了一百五十個，起身之後，尤振武笑問：“好臂力，你叫什麼名字？”
此新兵二十多歲，麵相老成，胡須明顯，寬肩，細腰，亞麻布草鞋腿肌如鐵，肌膚黝黑，一看就是好苗子。
新兵挺直腰杆，肅立，大聲回答：“回千戶大人，我叫張旺！”
---經過這些天，所有新兵都已經知道，回答長官必須是肅立，同時聲音必須洪亮，不能有任何的怯縮和猶豫。
“張旺。”尤振武點頭：“你以前是做什麼的？”
“屬下以前在黃河渡口作船夫。”張旺答。
尤振武點頭：“人間有三苦，撐船打鐵磨豆腐，撐船為第一，能作好船夫，必能做一個好兵，好，我記住你了。”
……
做完俯臥撐，新兵們終於是得以休息，準備吃晚飯，尤振武卻是顧不上，從校場離開，他又急急趕往鐵匠鋪。
吃完晚飯，新兵們返回兵舍，一個個躺在通鋪上，哎呦哎呦的，都是累的爬不起來，到了長樂堡已經有七八天了，雖然一日三餐都有保障，除非是訓練不努力，被教官處罰之外，其他時候都可以吃飽，白麵豆麵秕糠混合的饅頭，上午四個，下午四個，足夠他們吃，晚上稀粥，零星的還吃了三頓肉，但隨著時間的進行，每日的訓練強度也在逐漸加大，教官的鞭子一點都不客氣，現在，很多人已經感覺快要支持不住了。
中衛所的飯好吃，但這罪難受啊……，找書加書可加qq群952868558