第三百四十五章 加強訓練①(2 / 2)

“你就站到顧曉夢右手邊去,”文子熙乾脆直接點明了位置。

林淼淼遺憾的看了他一眼,卻還是乖乖的走到了指定的位置。

隊伍整好了,文子熙站到了最前麵,麵對著隊員們道,“又是新的一天了,距離排位賽隻有十三天的時間了,大家要更努力才是。今天的體能訓練是,跑步機開最快的速度跑三個小時,中間不能停,也不能放慢速度,否則全體加時半小時。”

林淼淼傻眼了,這訓練強度也太大了吧跑三小時還不能歇口氣,一個人沒做到還會全體連坐加時,這讓她整個人都覺得不好了,要知道軍隊的跑步機可是特製的,比辰光裡跑步機最快的時速還要上兩成。

這樣的難度都沒人反對麼,是大家都有自信能堅持得下去,還是說抗議也無效?想到了文子熙剛才的毒舌,她果斷確定了是抗議無效。

“全體都有,”文子熙的聲音很平和,都不帶半絲強勢,音量也不算大,卻響徹的整個訓練師室,“向左轉!去跑步機區域。”

從第一排開始,大家按順序走了過去,很快就各自站在了一台跑步機旁邊,並調到了最大的時速。

文子熙見大家都準備好了也不磨嘰,瞅了眼通訊器上的時間,就喊開始了,“現在八點過十分,開始!”

眾人聽令都跳上了跑步機,林淼淼這次倒沒落後,也在聽到命令的瞬間就跳上了跑步機,瘋狂的開始跑起步來了,沒辦法,時速是開得最大的,不跑快點隻怕要摔下跑步機了。

“呼哧、呼哧,”林淼淼不停的喘著粗氣,才跑了兩個小時左右,她就覺得有些受不了了,胸口快要爆炸了似的。

分神瞥了眼左右兩邊的隊友,見他們也是滿臉通紅得快要爆炸了似的,喘氣也喘得跟拉風箱的聲音沒兩樣,如果這個時候有人伸手輕輕戳一指頭,估計人都會倒下。

講道理的說,長跑都是應該慢慢跑的,可文子熙根本就不按常理出牌,竟讓他們用最高的速度跑滿三小時,簡直是要人命了。

林淼淼很想停下來休息會,或者調低跑步機的速度緩口氣,卻又想起文子熙說的懲罰,隻能在心裡淚流滿麵,難怪彩兒聽她提到文隊當教官厲不厲害時臉色都灰敗的。

又想起葉弘文以權謀私給她請了假,說她的身體狀況絕對頂不住加強訓練,可笑她那時候還以為他是誇張了。

接下來的時間裡,林淼淼都覺得每分每秒都難捱得緊,為了給自己鼓勁,她不停地在心裡默念著‘快到時間了,堅持就是勝利’,疲軟的雙腿還在機械的奔跑著。

短短的三小時,眾人卻感覺好像是過了一世紀般,是那麼的漫長與難熬,好在大家不想被罰,都咬牙堅持著沒有中途停下來,也沒有誰調低了時速。

“時間到!不許立刻停下來,都調到最慢的那檔走幾分鐘,緩上一緩,”文子熙終於開了口。

他的聲音瞬間變成了天籟,聽到的人都覺得這句話很動聽,聽得都有種淚流滿麵的衝動了。

林淼淼很想立即停下來坐地上休息去,卻又知道這樣的劇烈運動若是戛然而止會給大腿造成巨大的傷害,所以她隻能按照文子熙的指示把時速調到最慢,拖著酸軟的雙腿慢走起來。(。)