季江南相當不情願，但還是照做了。
誰讓早上辛漠北是老大呢，他所有的訓練計劃都是辛漠北給製定的，他一直都是一個被動的角色。
他把手機調整好角度，架在桌子上，自己則趴在地上，開始了他很討厭的俯臥撐。
辛漠北在鏡頭的那一邊欣賞著季江南略微纖瘦的身材，眼睛掃視著他裸露出來的潔白肌膚，最後定格在他緊俏的臀部上。
經過這段時間的鍛煉身體，辛漠北覺得季江南的臀部越來越勾人了，他很想上去摸一摸，他覺得應該很有彈性。
“好了，二十個做完了。”季江南興奮的叫著，然後直接坐在了地上。
辛漠北對於他看不到自己認為的完美事物這件事情很不爽，於是默默開口:“休息兩分鐘，再做一組。”
“還做？”季江南仰天長嘯。
“作為一個男人，二十個俯臥撐是遠遠不夠的。”辛漠北給了他一個迷之微笑。
“那我要做多少？”
“四組。”
“八十個？”
“辛老師的數學不錯。”
一時間季江南覺得天昏地暗，八十個這簡直對於他就是一個天文數字。
但他還是在辛漠北的威逼利誘下，又做了一組。
“辛漠北這不公平。”
“什麼不公平？”
“平時都是你和我一起跑步，憑什麼今天我就要在這練習俯臥撐，你就可以躺在那裡看我鍛煉，不行，你得和我一起。”
季江南就是看不慣辛漠北那個得瑟勁，自己在這地上累的半死，他躺在那看的津津有味，不能就讓他這麼閒著，必須不能。
“那你想怎樣？要我陪你一起做？”
“那可不行，您這身板怎麼的也得比我做的多吧。這樣，你呢做五組俯臥撐，你要是做完了，我就乖乖把剩下的兩組做了，你要是做不完，剩下的兩組我就不做了，怎麼樣？”
“好，就這麼定了。”
季江南臉上露出一抹微笑，兩組俯臥撐就把自己累得胳膊腿都軟了，他就不信辛漠北能做完十足，果然人得主動出擊才能有肉吃。
辛漠北說做就做，他也把手機立在桌子上，然後他就在畫框裡換了一個姿勢。
他隻穿了一個平角短褲，他趴在地上，身體緊繃，雙腿良好的線條完全就被顯現出來了，季江南隻能默默歎息，自歎不如。
辛漠北一手著地，然後對著鏡頭說著：“你可數好了，彆說我耍賴。”
他竟然就用了一隻手，連休息都沒有休息就做了一百個，一個都不多一個都不少。
季江南坐在旁邊都看呆了，他以為除了健身教練那個工種可以做到如此，原來他的身邊竟然真的潛藏著一個大神級彆的人物。
其實辛漠北完成的也不算輕鬆，但他表現出來的樣子完全是一副輕鬆自如的狀態，他就是要在季江南的麵前展示他如此威猛的樣子。
“怎麼樣？乖乖下來做俯臥撐。”
季江南的眼神還在飄忽，腦子裡還在回放辛漠北身體的一起一伏，真的太強悍了。