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鍛體境:修煉第一境，也是修煉的基礎境界。
鍛體境需要鍛筋、鍛骨、鍛血，以便能夠增強自身氣血，最大程度的開發肉身之力。
"重兒，你可知要如何修煉這鍛體之境？"三祖看著端坐在蒲團上的小童，輕聲問道。
"不知。"沈重搖頭回答。
沈重雖然向父母探聽到了修煉境界，可因為尚未正式修煉，沈重父母也擔心講的太多會給沈重造成困擾，也並未把具體的修煉方式告知。
"鍛體之境在於打熬筋骨，無法借用**，需要以自身之力逐步的打破身體極限。"
"鍛體過程中，以凶獸、異獸的寶血和天材地寶配置的藥浴進行洗禮，用以及時補充氣血。"
"今天，就先進行修煉的第一步:洗禮。"
"重兒，進入鼎中。"
"是。"
沈重興奮的站起來，迫不及待的想要開始修煉。
"三祖爺爺，這裡並沒有其他鼎啊。"
沈重看了一圈，並沒有發現有其他的藥鼎，總不能要用帝器吧？
"你與常人不同。"
三祖想起三年前的異象，笑著說道:"彆人無法用帝器，但你卻可以。"
"帝器才能最好的發揮藥浴的藥效，他人第一次洗禮無法承受如此強大的藥力，但你卻可以。"
"你生而具有特殊體質，又有異象三十六品青蓮為你重塑根骨"
"不過……"三祖停頓了一下，看著沈重認真道:"第一次洗禮會感到疼痛異常，你泡的藥浴藥力更加的強，痛感也會成倍高於旁人，如此，你還要選擇用帝器麼？"
"用。"沈重堅定的回答道。
"我聽爹娘說起過，根基打的越好，未來的修行之路才會更加的順暢，我要做就做最好的。"
說完，沈重就噔噔跑到了青華鼎麵前，用手扒著爬了進去。
也幸好是本族帝器，三祖又封了帝器威亞，不然，憑沈重一個三歲小童是無論如何也靠近不得的。
"哈哈，好，好。"
三祖看著沈重的模樣，也是點頭笑道。
隨後三祖一揮手，大殿內出現了許多的真血和天材地寶。
真血用特殊玉石製作而成的瓶子保存，可以防止血氣過度揮發。
天材地寶也都封在了靈源之中，防止藥力流失。