張蘭倒也知無不言，也沒問為什麼一些修仙者都知道的常識，為什麼他卻一點也不清楚。
聽完張蘭的解釋，王寧才明白。
為什麼自己隻不過是閉關修煉區區兩日，張蘭就如此擔心，還時時刻刻的守候在自己身邊，一副生怕自己出問題的模樣。
所謂閉關修煉，是需要一個前提條件的。
這個前提條件便是閉穀。
所謂閉穀，便是身體擺脫對外界穀物飯食的依賴。
簡單點說，就是不用吃飯，也不會被餓死。
而在鍛體期，是絕對沒有辦法辟穀的。
莫說是鍛體，就算是煉氣期，也無法做到辟穀修煉。
達到築基之後，才可以進行辟穀。
以此才能達到閉關修煉的基本條件。
但是築基期的閉關，也無法做到長期閉關，少則兩三日，多則六七日便要暫停修煉出關一次，補充身體修煉所消耗的能量。
因為築基期雖然可以辟穀，但是並不能算是真正的辟穀。
雖然此時，已經可以依靠體內強大的靈氣，補充身體大部分所消耗的機能，但並不能完全達到平衡。
所以築基期要閉關之前，多會準備一些辟穀丹之類的丹藥，來增加身體必備的養分機能，增加閉關的時長。
這種情況會在達到虛丹的時候，達到大幅度的改善。
如果築基期的極限，是一個星期不吃不喝，而不會對身體產生任何影響。
那麼達到虛丹境，則可以把這個時間，延長到一個月。
如果再加
以辟穀丹之類的丹藥輔助，甚至可以把這個時間，延長到一年。
而達到金丹之後，便是可以真正的實現辟穀了。
從此之後，便可以算得上的真正的不食人間煙火，僅僅靠體內充盈澎湃的靈力， 便可以維持身體功能的一切運轉。
而到那時，所謂吃食，也隻能算是一種樂趣，而不是必需品了。
而王寧現在的鍛體期，其實連踏入修仙門檻都算不上。
是一個實實在在的凡人。
而一個凡人，是需要靠吃飯、喝水這樣的基本條件，才能生存下去的。
兩天不吃不喝，而一味的修煉，對鍛體期的修士來說，是很危險的。
“主人，我理解你現在迫切想要變強的心情，但是欲速則不達。”
“像你這樣，以鍛體期的實力，就連續運轉功法兩天，是極其危險的。”
“一個不好，可是會導致經脈受損，修為不進反退，甚至走火入魔的。”
最後，張蘭看向王寧，無不擔憂的說道。
王寧一陣無語，誰能想到這一個簡簡單單的修煉，竟然也有這麼多道道。
這也和他以往看過的修真小說不太一樣。
在那些修真小說裡，哪個主人公不是一上來，就閉關個十天半個月的，出來就無敵，哪管什麼吃飯不吃飯？
一個修仙遊戲而以，有必要搞的這麼複雜嗎？
王寧心中不禁在次吐槽。
要不是每次進來，都要戴遊戲頭盔才能進入，王寧都已經快認為這壓根兒就不是遊戲
，而是另一個世界了。
不過~
王寧拍了拍因為吃飽飯，而感覺有些鼓脹的肚子。
這裡的一切，做的實在是太真實了。
就連飽腹感都做的這麼真實，假的和真的又有什麼區彆呢？
“主人？主人？”
剛剛一瞬間，王寧陷入了一陣恍神之中，不知道在想些什麼。
張蘭連續呼喚了幾聲，王寧才從剛剛的恍惚中回過神來。
“你沒事吧？是不是身體不舒服？”
王寧看了眼有些擔憂的張蘭笑著說道：
“我沒事，我的身體好的很，隻是剛剛在想些事情。”