“全體都有，繞著煉獄島跑十圈。”
“是！”
樊毅帶隊，黑鯊成員順著沙灘奔跑。
葉凡罵道：“磨磨唧唧乾什麼，快點跑，天黑之前跑完。”
“啊？”
黑鯊成員直接懵逼了。
“啊什麼啊！”
葉凡斷喝，聲若炸雷。
樊毅一個激靈，喊道：“全體都有，一字長蛇，跑步前進。”
“唰唰唰。”
可後麵的黑鯊成員直接就瘋了，一路狂奔，根本就不是一字長蛇勻速前進。
“老大，你傻了吧，天黑之前跑十圈，還一字長蛇。快點拚命吧，跑不完怕是後果很嚴重。”
樊毅嘴角一抽，速度爆發，眨眼間就跑遠了。
煉獄島方圓十裡。
通俗的說，是半斤十裡，大概估算一下跑完一圈是30公裡，十圈就是300公裡。
現在距離天黑，還有八個小時。
也就是說，一小時要跑37.5公裡，不帶停歇的。
王丹書、羅莽和黃圖也頭皮發麻，這也太狠了，真的是玩命。
不會出事吧？
葉凡笑道：“不必擔心，我會看著，他們就算猝死短時間內我也能救回來。現在他們跑著，指揮長將他們每個人的詳細資料給我。”
“好，來辦公大樓吧。”
王丹書帶著葉凡來到島中央的大樓，將黑鯊特戰組二十個成員所有資料都交給葉凡。
要培訓，自然先要了解每一個人。
可是三天太短。
除非是神仙，否則三天不可能讓人變得很強。
葉凡現在需要做的，是從二十個成員詳細資料之中，找到共同的薄弱點，針對這個整體訓練。
一對一教導肯定是沒那麼多時間的。
王丹書三人沒有打擾，羅莽留在這裡，他和黃圖會霸都去了。
時間一晃，西落西山。
作為海上孤島，晚上的氣溫比城市裡要低不少。
月光下。
黑鯊成員癱軟在沙灘上，好似用儘了所有力氣，累的連眼皮都睜不開了。
此刻，他們隻想睡覺。
可葉凡不可能讓他們如願，一股狂沙襲來，伴隨著葉凡冷喝：“都給我起來！”
“到。”
樊毅大叫。
後麵成員也緊隨著喊出來：“到！”
可是，他們站不起來。
葉凡負手而立，靜靜的看著二十個成員，冷冷道：“你們知道蠻荒大陸有多大麼？在那裡，有著不為人知的恐怖。惡劣的生存環境，也造就了那裡的土著身體無比強悍，哪怕是三歲孩童，都有著極強的身體素質。”
“你們想以後為國在蠻荒大陸征戰，現在的體質遠遠不夠。你們需要爭搶肉身，而最快的提升辦法，便是一次次的打破極限。”
樊毅站起了身。
漸漸地，十九個成員也相繼站起，但頭搖搖欲墜，疲憊的看著葉凡。
“人，是高等智慧生物。”
“現如今，人類的大腦開發程度沒有超過百分之二十，還有無窮的潛力；同樣的，肉身也是如此。”
“肉身，人之根本。”
“相比於神秘莫測、有些虛無縹緲的大腦，肉身看得見摸得著，開發起來相對容易。你們可以想象，每個人體都有著枷鎖，隻有打破枷鎖，才能激發肉身潛能，提升肉身強度。”
短短幾句話，充滿著神秘未知。
而人類，對未知事物，天然有著濃烈的好奇心。
這是葉凡的說話技巧。
隻有勾起人的好奇心，才能讓他們有動力、有期待，自主的去訓練。
強製性的培訓，是沒什麼效果的。
“教頭，那樣如何打破肉身枷鎖？”
“問得好。”
葉凡臉色肅然，認真的說：“就比如你們很疲憊，什麼也不想乾，迫切想要睡覺，你們可以理解為這是肉身枷鎖在限製你們。”
“你們以為這是身體需要休息的信號，但事實上，這何嘗不是枷鎖潛移默化的禁錮著你。”
“打破枷鎖，首先需要從心理上邁出圈住你的池子。現在，你們的任務是，磨滅睡覺的念頭，去海水中，經曆海浪的淘洗。”
葉凡說完，不給他們喘息的時間，命令道：“樊毅，作為隊長，你帶頭做榜樣。”
“是！”
樊毅的肉身很強，比其他成員都要強。
同時，信念也足夠堅定，他拖動著灌了鉛的腳步走向海水中，努力睜著眼，迫使眼皮不掉下來。
待到海水淹沒到他的腰部，葉凡喊道：“停下，就那裡，站著彆動，一直到天亮。”
“是！”
樊毅大吼。
葉凡轉頭，“你們還愣著乾什麼，需要我送你們嗎？”
十九名成員也動了。
嘩啦啦。
夜晚，海水洶湧，一波又一波衝擊這黑鯊成員的身體；對他們來說，太煎熬了。