“其實吧...小夕你起跑的時候姿勢還是不太標準，如果能再完善一下的話，應該可以快個0.1到0.2秒的樣子。”
“真的嗎？等等，哥你當時離我可是有整整50米耶，居然還能看到我動作有不標準的地方。”
夏瑾夕有些驚訝的說道，她當時的起跑動作就算不完全標準，但看著也應該沒太大差彆才對，而哥哥居然隔這麼遠都能看出來？
“我視力好。”
唐玉澤淡淡的回答道。
“總之你先再做一次剛才的動作。”
“好。”
夏瑾夕又一次雙手伏地，按照她看電視的印象做出了蹲踞式起跑，但實際上姿勢很不標準。
“注意抬高臀部的，與肩同高或稍微高一點，肩部稍微超出起跑線，才能更好的讓重心適當前移。”
按照哥哥說的話，夏瑾夕一點一點的開始修正自己的姿勢，不得不說體育運動這東西真的很能展現一個人的身材，就像現在夏瑾夕的蹲踞式起跑動作逐漸完善後，那翹起的臀部與身體所撐起的流線型赫然就是一道獨屬唐玉澤的靚麗風景線。
“肩膀再放鬆一點，讓體重主要落在兩臂和前腿上，這樣才更有利於是身體迅速擺脫靜止狀態，獲得向前衝力。”
夏瑾夕儘可能的按照唐玉澤所說的去控製重心點，但這種兩手伏地的姿勢卻又讓她雙肩下意識用力，很難調整平衡。
“放輕鬆，這個姿勢又不用你兩隻手都撐在地上，隻要指頭輕觸地麵就行。”
為了糾正妹妹的起跑式，唐玉澤還用手輕輕拍了拍她的肩頭，溫柔的聲線裡仿佛蘊藏著某種魔力，讓夏瑾夕很快用身體適應了過來，肩膀也不再使力，重心全都壓到了它應該在的位置上。
“很好，就是這種感覺，先慢慢感受一下，等會兒我們再試跑兩次看看效果。”
“好。”
接著，唐玉澤就一步一步的糾正妹妹的起跑姿勢。
在今天的最後，夏瑾夕總算是被唐玉澤調...訓練到了可以跑個7秒的水平，進步神速。
看來他的教學天賦，不僅僅會體現在教書上呢。
“話說你們以前初中體育老師連蹲踞式起跑都沒教過嗎？不可能啊。”
“教是教了，不過我當時也就憑印象記住了個大概姿勢，沒怎麼認真聽，畢竟中考女生50m隻要跑進8.2秒以內就算滿分呢。”
也就是說，因為中考的短跑滿分標準實在是太低了，讓夏瑾夕根本就拿不出乾勁來。
不過確實，就目前的情況來看，雖然全國各地都在呼籲著要通過增加體育科目在中考裡的分數比例來提高學生的身體素質，但實際上這個滿分標準一般都放得很低，而且監考也並不是很嚴格，所以想要靠體育好來拉開自己與同學中考的成績差距根本就是癡人說夢。
“長跑要試試嗎？不過這小公園沒有那麼長的白線，路都歪歪扭扭的算不準距離。”
“要試，不過哥也彆想那麼多了，咱們隨便跑跑就行，我們慢跑個半小時左右，隨便找個地方玩會兒直接去吃午飯怎麼樣？”
“行吧，我陪你跑，雖說這公園不大，但結構整得倒挺複雜的，彆走丟了。”
“好呀～”
在秋日清晨的陽光下，兄妹倆並排在一起在公園裡慢跑著，不管到底跑到哪條道上去了，總之最後是回到了入口處。
“呼...呼...哥你體力也太好了吧，跑了這麼久，氣都不帶喘的。”
等時間到後，香汗淋漓的夏瑾夕斷斷續續對唐玉澤說。
“還行吧，咱們倆的剛才的速度最多就比住校生跑早操快一些，沒難度的。”
說雖說得輕鬆，但對於一般人而言就算是這種速度的慢跑連續跑了個半小時肯定還是會感到胸腔活動急促難以吸氣呼氣，唐玉澤現在呼吸也挺困難的，不過還是決定稍微忍一下，在妹妹麵前耍耍帥。
“啊，不行啦！”
此刻的夏瑾夕因為剛剛完成長跑的緣故，已經是滿臉通紅，身上掛著數不清的細細汗珠，在太陽光的照耀下清晰可見，連那細白柔嫩的大腿都從白花花變成了亮晶晶，散發著彆樣的誘惑力。
可惜的是今天唐玉澤出門的時候沒有帶手帕，不然還可以用著幫夏瑾夕去擦一擦那白裡透紅的香肩。