老頭有些無語了，“哎呦，我的親娘嘞！右手，我上次不是把東西打入你的那隻手掌上了。”
“對哦，您瞧我的記性。您彆生氣。”我悻悻地笑著說。
“快彆愣著了，動作麻利些！”老頭催促著。
“哦，好的，好的！”我一邊忙不迭的回答，一邊趕緊伸出右手，把手掌放到了我的額頭上。
閉上了眼睛，隻感覺眼前一道亮光'嗖'的一閃而過。
再次睜開眼睛，一切都變了！
我置身於一片漆黑的環境中，隻有我在的地方有一束光照亮，像舞台上的表演者那樣。
我剛剛站定，在我前方有個模糊的人形影子開始說話了。
他告訴我:“你從現在開始，跟著我做……”他雙手掐指做五連環訣放於身前。
我跟著他的動作開始做。
“從上到下，虛靈頂勁，舌頂上齶，牙齒輕叩，下顎微收，兩肩微沉，鬆腰寬坐……”
“接下來把意念完全集中在“丹田”處。此穴位在小腹正中，肚臍下兩橫指處。所謂以一念代萬念，將雜念排除，從而達到大腦入靜，以致全身進入舒適境界。 ”
我聽著他的話開始學著腹式呼吸，開始一呼一吸，慢慢地將氣凝聚於丹田處。
我一開始呼吸凝氣的動作還有些笨拙，也不熟練。
但漸漸的我竟然能感覺到，身體裡似乎有一股暖流在緩緩的流動。
隨著一次次的吐納，那股暖流竟然越來越明顯。
“在你感覺有一股暖流出現的時候就對了，開始不斷重複上麵的動作。”他繼續說。
我按照人影的指示，繼續一遍又一遍地重複著這些動作。
漸漸的我感覺身體的那股暖流越來越強烈，在一遍遍滋養我的身體和靈魂。
不知不覺中，我竟然忘記了時間，進入到忘我的狀態中了。
突然我腦袋一疼，正在進行的吐納被迫中斷。
哎呦！到底是誰在打我！
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