第269章 自律人生(2 / 2)

“豐成。”葛琦開口叫住他。

豐成硬著頭皮上前:“找我有事嗎?”

“我忘記拿手機充電器了,我記得咱倆的手機是一個型號,能借我用一下嗎?”

豐成也沒膽子拒絕,何況隻是一個手機充電器,“好,我回去給你拿。”

豐成轉身就走。

“把東西給我吧,我先幫你拿著。”

葛琦語氣是少見的溫和,豐成還沒反應過來,手裡的東西就被葛琦拿走了。

“你快去吧,我就在走廊上等你。”

豐成心思比較單純,沒想那麼多,轉身回了房間拿充電器,前後不過半分鐘的時間,他再出來時,葛琦還在原來的地方站著。

豐成把充電器交給他,從他手裡接過筆記本和水杯。

正準備離開時,葛琦又忽然問道:“對了,明天的活動是幾點?瞅我這腦子,什麼都記不住。”

“明天下午一點,要提前一個小時到,和主辦方過一下流程,因此咱們十一點就要出發。”

“還有妝造的時間,那咱們八點就要起床,現在都淩晨一點了,你和羨寧還不早點睡?不然明天早上能起得來嗎?萬一誤了活動時間,主辦方那邊怎麼交代?”

“你起不來不代表彆人起不來,再說了,你不知道寧寧有多努力吧?他晚上學習到淩晨三點是家常便飯,早上不用鬨鐘叫就能自動醒來,可不會耽誤事兒。”

豐成和容羨寧在一個宿舍住過三個月,對他的生活習性了如指掌,自律到簡直變態,每天晚上學習到淩晨三點,早上照樣早起,且狀態從不拉跨,豐成都覺得稀奇。

久而久之,豐成都被容羨寧同化了,晚上不學習到半夜就好像浪費了人生似的。

就比如他找容羨寧學習樂理,從第一天開始容羨寧就明確警告過他,一旦開始,就不能停止,如果他中途退縮,那麼以後就不要再來找他。

再苦再累,硬著頭皮他也要堅持下去。

他問過容羨寧保持高度自律的同時又是如何維持這麼好的精神狀態,容羨寧告訴他沒有訣竅,就隻有睡眠兩字。

一個人隻要保持深度睡眠,且計算好睡眠周期,四到五個小時的深度睡眠就完全可以支撐起整個白天的精神活動,這樣下來節省多少時間。

豐成聽完之後大受震撼,怪不得容羨寧學什麼都那麼快,感情他把二十四小時過成了四十八小時,這樣的人生何愁不成功。

於是他打定主意跟緊容羨寧的腳步,人生有指路明燈的感覺彆提多安心了。

葛琦笑笑:“是嗎?原來是我錯怪羨寧了,你快去吧,彆讓他等急了。”

豐成快步離去。

葛琦盯著他走遠的背影,唇角扯出一抹冷笑。

豐成正要敲門,門就從裡邊打開了。

容羨寧穿著白色T恤,灰色長褲,手裡拿著毛巾正在擦濕漉漉的頭發。

少年一張玉容在燈光下更顯透白,秀氣的有些過分了,豐成無論看多少次,心臟都忍不住狂跳。

容羨寧擦著頭發轉身,豐成關上門追上去。

“你剛才和誰在說話?”

豐成笑眯眯的說道:“葛琦啊,剛在走廊上遇到了,他找我借手機充電器。”

容羨寧“哦”了一聲,漠不關心的走進了衛生間。

豐成晃了晃手裡的杯子:“我今天聽你說話似乎嗓子有些啞了,你是歌手,嗓子一定要保護好,我給你泡了胖大海,記得喝。”,找書加書可加qq群952868558