“呼吸”楚陌閉目盤腿坐在陽光底下，一個奇異的印結躍然於手，但見其胸膛微微起伏，一呼一吸之間充斥著一種奇異的協調感，隨著他口鼻不斷吞吐，在他身體表麵隱隱可見一絲淡淡的光華四處遊走，滋潤著他的經脈骨骼，不時發出一陣“滋滋”的聲音。
“呼”千百次的吞吐之後，楚陌緊閉的雙目驟然睜開，一口濁氣緩緩的自他的口中噴吐而出。
“這些日子以來我一門心思修煉元罡之體，將體內的元罡之氣重新淬煉了一遍，已經徹底穩固了境界，如今元罡之氣也已經積累到了一定程度，隻差一個契機就可突破到聚元境後期，這時候再埋頭打坐已經難以有什麼進展了。”楚陌揮舞著拳頭感受了一下體內充沛的力量，喃喃自語，說話間，他的手指一彈，一枚剔透的玉牌像變魔術一般憑空突兀的跳了出來，他伸手一把接住，站起身來，“是該修煉一下戰技了，就去修行殿看看吧”
元罡之體是楚陌為那門無名煉體法門所取
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