而八寶鹿在李易修行的時候不知道從哪也鑽進了房間裡，然後很自覺
的湊了過來，開始沾沾光，感受宇宙能量的滋養。
一晚上時間很快就過去了。
第二天，天一亮。
進化時間結束。
屬於白天的修行又要開始了。
此刻練武場上，蓉娘換了一身得體的勁裝，細腰束帶，整個人顯得英氣十足，她開口指點李易的下一階段的武道修行。
“師兄，你已是練骨大成，接下來就是練髓了，師父教我的練髓之法，名為洗髓經，這是一門很普遍的練髓法，雖然普遍，但卻是一門上層的練髓法門，據說是以前一位武夫，憤感於世家對武道修行之法的壟斷，所以一氣之下將珍貴無比的洗髓經公布天下，自那之後洗髓經便在四海八洲徹底流傳開來，幾乎每一家武館人手一本。”
“練髓，其實就是壯骨髓，骨髓一壯，氣血自生，洗髓經養練一體，不過養法師兄不用擔心，師父已經配好了養髓丹，可以幫助師兄節省修行時間。”
“現在師兄隻需要吃下養髓丹，讓那後靜坐，嘗試調運氣血，滋養骨髓。”
“.”
練武場，李易耐心聽著，然後開始嘗試練髓。
雖說進化者的身體素質很高，但重修武道之後依舊存在一些不足的地方，缺少對身體更細致的掌控。
很快，在吃下一枚洗髓丹之後，他在蓉娘的指點下調運氣血，滋養骨髓。
不多時，一股酥癢感便從全身各處傳來。
“骨髓滋生，會有酥癢的感覺，師兄，這是正常的，等這種酥癢感徹底消失了，練髓便算是結束了，到時候師兄就能明顯感覺到自身氣血格外旺盛，力量也比之前大了很多，骨骼也更堅硬了。”
“不過練髓最難的修煉脊骨，我就是卡在這一關沒有練好，所以遲遲不能突破到練血境。”
“但是這一次我們得到了許多寶藥，大藥，有些是對練髓有很大幫助的，我回頭幫師兄找出來，師兄可以一邊練，一邊養。”
蓉娘說話的同時，自己也吃了養髓丹，也在修行。
不過她熟能生巧，即便是一邊蘊養骨髓，也能一邊幫助李易修行。
“練髓消耗太大了，我隻是修煉一會兒，饑餓感就出現了。”
李易立刻就有想喝營養液的衝動，但是卻發現這裡是三陽城，不是天昌市，營養液早在之前修煉的時候已經喝光了。
“師兄你這麼快就餓了？你等等，我來給你找點東西吃。”
蓉娘早就明白，師兄食量驚人，這樣的筋骨，消耗很恐怖，因此這一次小師妹過來帶來了許多山珍，大藥，她當即在一旁的箱子裡翻找了一圈，很快拿出了一個盒子。
打開之後裡麵是一枚黑紅色的丹藥。
“這是百虎參丹，是三陽城的城主送給師兄你的一枚大藥，據說是用一百頭猛虎淬煉出精氣，再加上地寶級彆的大參熬練出來的，能壯骨填髓，吃下一枚之後就能讓武夫輕易的越過練骨，練髓層次。”
說完，她便將這枚大藥遞了過去。
“有這麼神奇麼？”李易帶著幾分疑慮，但還是吃了下去。
當即，他就感覺自己吃下去的不像是一枚丹藥，倒像是一顆金屬球。
腹部立刻就有了墜物感。
但很快，隨著胃液消化，一股磅礴的氣血開始從身體當中湧現。
“這種大藥很難消化，普通武夫吃下之後在肚子裡待三個月才能徹底吸收，若是身體底子不好的話，怎麼吃進去的就會怎麼拉出來。”蓉娘笑道：“不過師兄肯定不會有這個情況發生，師兄你龍筋虎骨，這樣的體魄完全可以扛得住大藥的藥性。”
大藥雖然好，也要看人的。
沒有強健的體魄，很多大藥不僅吃不了，甚至還會吃出事來。
不過蓉娘說的對，李易的確可以消化這枚百虎參丹。
他進化後的身體非比尋常，不僅消化快，吸收也快。
感受到蓬勃的藥力發揮作用，李易當即繼續開始施展洗髓經，開始調運氣血，繼續練髓。