第12章 營養早餐的價值(2 / 2)

我並不是說大型超市的商品完全不好,但它們和這些特色美食相比,營養價值並不一定會超越後者。比如說,許多農村特色美食,可能含有更多的當地、天然的成分,而這些都是純天然的、沒有經過深度加工的。

在我上小學的時候,我父親非常注重我的營養,經常想方設法為我提供各種飲品。他知道我不喜歡純牛奶,於是他開始尋找一些特彆的飲品,例如高樂高和ad鈣奶等。這些飲品在當時並不是每個家庭都能買到的,因此我的同學們都非常羨慕我,因為這些食品在村子裡是相當奢侈的。

然而,這些飲品的營養價值充其量就是一個好喝。當然,我自己也很喜歡喝,尤其是高樂高。但是隨著時間的推移,到了五年級的時候,我開始逐漸接受純牛奶了。當時我還需要加一些糖,但是後來我就慢慢習慣了純飲。

如今回想起來,我父親當初的變法和努力沒有白費,這些飲品讓我品嘗到了不同的風味和味道。雖然高樂高等飲品在村子裡是比較奢侈的,但是我父親還是毫不猶豫地為我購買了這些飲品,這讓我感到非常感激和幸福。同時,我也意識到,營養價值最高的飲品還是純牛奶。

當然,這些努力並沒有白費,我的成長證明了基因並不是決定身高的唯一因素。我父親隻有一米七的個子,我母親更矮,隻有一米六。然而,正確的營養和鍛煉,對於一個人的成長和發展至關重要。

我一直沒有辜負家人的期望。自從我開始喝純牛奶,我每天都堅持做一些力量訓練,比如俯臥撐和深蹲。此外,我還經常使用一對小啞鈴進行舉重訓練。這些簡單的鍛煉活動,對於我的成長和發育起到了積極的作用。

我想說的是,雖然我的家人對我管教很嚴,但在物質和飲食方麵,他們從不吝嗇。他們知道好的營養和鍛煉對於我的成長和發展是必不可少的,因此在這方麵從未節省過。正是這種關注和投入,讓我能夠突破基因的限製,長得更高、更強壯。

吃飽喝得,我感到十分欣慰,因為在我離家進行軍訓之前,我媽已經為我打點好了一切。她按照班主任的指導,為我列出了一張詳儘的清單,確保我所需的物品無一遺漏。這讓我感到十分安心,因為我知道我不需要為這些瑣事操心,都已經為我處理好了。

背起書包,離家五天,我心中充滿了既緊張又期待的情感。這是一種全新的體驗,也是我人生中的一次重大轉變。我知道,我母親在背後默默地關懷著我,她的叮嚀和囑咐一直回響在我的耳邊“在軍營裡,要和同學們和睦相處,要聽從教官的指導,千萬不要衝動行事,更不要與人產生衝突。”

我能理解她的擔憂,畢竟這是我第一次離開家,沒有她與老爸的庇護,我必須獨自麵對生活的挑戰。但我同樣充滿信心,因為我知道,我已經準備好迎接這個挑戰,我已經做好了準備。

踏上我的銀色山地車,我頭也沒回的就離開的家……

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