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而暖暖在寒風呼嘯的平台上，也終於等到了日出。
當一抹初陽從天邊羞澀的出現時，暖暖已經盤腿坐好，來不及欣賞這種生命活力的美，趕緊修習吐納之術，吸收起太陽初升時那一絲最精純也最溫和的紫氣精華。
即便是個凡人，她依舊有變得更強大的野心，這是人類與生俱來刻在骨血裡的野心——進化。
紫氣精華一息即逝，以暖暖如今的修為，即使有不錯的吐納之法，也不過隻能吸收到少的可憐的一絲絲。
然後暖暖就用新學會的吐納之法將它不斷煉化，讓這絲紫氣滲透進身體各處。
但即使是最溫和的紫氣之精，那也是太陽精華，暖暖感覺從五臟六腑裡升騰起一股灼熱，好在她泡藥浴時，也會從骨子肌肉裡產生疼痛酸麻等諸多感覺，知道忍耐過後就會有更多的好處。
大約半個小時，暖暖吐出一口濁氣，感覺很滿意，雖然剛剛修習吐納之法，效果還不太明顯，但暖暖有著強大的神魂，可以感知到自己身體最細微的變化。
她身隨心動，脫掉大氅，開始修習初級體術階段中，她已經能完美完成的前十八式。
不同於普通武者的內力在經脈裡循環往複，進入五臟六腑的日精紫氣就隨著這股內力也在身體各處運轉。
隻見暖暖的皮膚肉眼可見的開始排出淺灰色的油脂臟汙，沒想到日精紫氣居然有洗髓伐經之效，真是意外之喜。
若是其他人，這體內雜質最少也是黑色的厚厚的一層，隻暖暖出生後就服用了石鐘乳膏，平日裡吃的又是帶著靈力的食物，雜質並不多，這也是她初級體術能進步這麼塊的原因之一！
初級體術三十六式，六式一個小循環，三十六式一個大循環，暖暖如今能完成十八式，就是三個小循環，分彆對應雙手的經脈。
而後十八式，則對應雙腳的經脈，也就是所謂的“十二經脈”，是氣血運行的主要通道。
到了中級體術，就是六十四式，到時候會打通督、任、衝、帶、陰蹺、陽蹺、陰維、陽維，合稱“奇經八脈”。
高級體術階段就是一百零八式，對應人體一百零八個要害穴竅。
不得不說，李家這部家傳體術非常不凡，當修習完成高級體術階段，光肉身力量就能達萬斤。
這也讓暖暖懷疑，這樣的修煉秘法真是平逸老祖在築基期就能推演出來的？
他若是有這樣的能力和悟性，怎麼可能在元嬰後期蹉跎這麼多年？
這部體術更像一部可能是九品甚至更高級的體修功法的入門階段。
不過這體術到底怎麼得來的暖暖不關心，如今能被她所有才更加重要。
十八式體術暖暖用了一個小時完成了五遍小循環，雖然她還有足夠的神識引導內力運轉，但她的經脈卻已經到了極限，隻能收功！
太陽已經升起，暖暖進了洞府，老祖房間依舊沒有動靜，連墨羽前輩都沒有出來，對此她但是不擔心。