“大狸，給他們表演一下。”陳凡則是笑著說道。
頓時，在大家的耳邊，響起大狸的聲音，這次它不是傳音，而是直接開口說話。
“天。”
“我在做夢吧。”
“聲音好可愛。”大家的反應不一，但都很驚喜。
“這就是動物的進化，現在大狸已經算是靈獸了，可以與大家交流。
但這件事比較驚世駭俗，大家還是不要透露的好，尤其是爺爺奶奶，對與熊老那邊，一定不要多說，否則對我們家族會有危險。”
聽到有危險，兩人立刻嚴肅起來，“肯定不會說的。”他們保證道。
看大家都表示同意，陳凡這才帶大狸回屋，他要和它探討一下修煉的事情。
片刻後，陳凡的房間。
“什麼，睡覺就能變強！”陳凡驚訝的看著大狸，反複強調剛才聽到的事情是否屬實。
“是啊，我們睡覺的時候，體內靈氣就會自動運轉，旋渦會慢慢擴增，最後開始凝聚，就到達了下一個階段，築基境界，因為我的記憶是逐步解封的，所以知道的隻有目前這些。”
“那你睡個覺，讓我看看你靈氣的運轉情況。”陳凡放棄直接在大狸口中得到答案，而是想要通過觀察。
因為在之前，他研究過小貓的身體情況，剛一回來他就看了一眼大狸，發現這家夥除了肚子上的霧氣漩渦之外，根本就沒啥區彆。
於是想到了，逆推的辦法。
既然之前他能通過人類的修行方法，推演出小貓的修行辦法，反過來應該也是可行的。
於是在陳凡的注視中，大狸慢慢閉上了眼睛，但根本睡不著好嘛？
“你這麼看著我，根本就睡不著的好嗎？”大狸無奈的說道，“而且現在太亮，我對光很敏感的。”
“好吧好吧。”陳凡點點頭，讓小愛將燈閉上，然後在大狸身上放上幾個傳感器，便睡了過去。
第二天，二三點鐘，陳凡隻睡了不到三個小時，現在他的精神太好，幾乎用不著睡覺了。
他慢慢爬起來，儘可能不發出聲音，伸出感知，看向大狸。
大狸此時睡得正熟，陳凡能感受到它體內的靈氣運轉，於是他將這個運轉過程記了下來。
差不多五點多，確定記錄的沒有問題，這才出門。
“讓我看看數據。”一出來，陳凡便對小愛說道。
很快，在他的手機裡，傳過來一條數據。
根據數據，以及剛才看到的運轉規律，這些看上去更像是呼吸法，一呼一吸間達到修煉的效果。
古代遺留下來的呼吸法也不少，腹式呼吸，吐納呼吸法，道家養生呼吸法。
道家認為，正確的呼吸吐納，可以排除體內濁氣，激發臟腑氣機的作用。