“向右~~轉！齊步~~走！”老姐喊著口令，鏗鏘有力，帶著某種讓人熱血沸騰的感染力領著學生走到了一號場館。
學生們進來一看，這裡變化巨大，好多設施重新排布，而且增添了茫茫多的新設備，看起來是下了本了。
這就是我們訓練的地方嗎？看著好高端啊。
老姐強勢說明“這裡就是以後熱身運動的地方，每一次正式訓練前都必須在此完成熱身。”
？？？
學生們看向那些大型設備——熱身？不像吧！
“不明白啊，行，我給你們演示一下，咱們營的熱身是這麼做的。”老姐一抬手，啪的一下打了個響指“音樂，起！”
還有音樂？
這麼來勁兒的嗎？
下一刻，學生們聽到了熱烈的節奏和熟悉的旋律，還有在蒙童時期每日必聽的套路。
“太陽係第二套蒙童學子廣播體操，時、代、在、兆、喚！”
臥槽！
學生們滿腦袋驚歎號，還是那熟悉的配方，還是那熟悉的號角，這完全就是那個廣播操啊！
話說我們的熱身運動是做廣播體操嗎？
再看前麵，大眼睛老姐已經開始甩手甩腳了。
“預備、起！”
“一二三四、五六七八！”
“嘿！嘿！嘿嘿嘿嘿！”
在熟悉的嘿嘿聲中，老姐一俯身雙腳衝天，輕鬆的做起倒立俯臥撐。
“二二三四、五六七八！”
臂部肌肉運動，雙腳不搖不擺，完美踩點
“三二三四，五六七八！”
手臂用力，整個人竟然倒著撐飛起來，仔細一看所有身體重量完全由手指承擔，掌心竟然沒落地。
“四二三四，五六七八！”
每一下飛起半米高，混合著淩空擊掌，學生們都看傻了。
“伸展運動！”
老姐雙腿一彎，腰部瞬間彎出一個驚人的弧線。小腿肚直接垂到了後腦勺，兩手一伸抓住腳踝，老姐把自己弄成了一個反弓的圓環。
“一二三四、五六七八！”
一瞬間，這個反弓圓環就咕嚕了出去，速度飛快。
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