不過那個時候他隻是初步修煉基礎養精術，境界勉強達到合格而已。而今基礎養精術練到了優異境界，效率比合格高得多。外加他已駕輕就熟，所以速度還能再提三分。
基礎養精術需要做一些特殊的動作和體式，靜功與動功需要仔細調配。但練到優異境界後，一些繁瑣的流程也被簡化，不再那樣死板。
一邊在操場中緩緩走動，不太明顯的做出相應的簡化版動作，一邊將注意力凝聚在下腹部。行功之中，滿肚子的肉食蔬菜以超過常人的速度消化吸收，化作養分自小腸經由血液循環流向全身。
經五臟六腑轉化，水米肉蛋的營養，轉化為一種無法認知，但真切存在的原始精氣。這原始精氣就像一團團薄霧，在整個下腹腹腔中飄蕩流轉。每增強一分，便感覺身軀充實一分、精神也隨之飽滿一分。
“嗯？”
花了半個小時，石鐵心將功法行了一圈，忽然發現了一個問題。
“速度……好快！”
石鐵心不由驚訝，因為這一次重修存精，進展速度要比他之前的預料還要快。即便是他有經驗，即便是優異級，基礎養精術也不該有這麼誇張的作用。
畢竟基礎就是基礎，大路貨能有多好的神效。
可實際上手自後發現，養精效率格外的高。
難道說，是因為這個身體是第一次修煉，所以效果比較好，過段時間就會慢下來？石鐵心不解，決定繼續存精。
恍惚之中不知時間，石鐵心又行了一圈功法，下腹的原始精氣薄霧又多了一縷。石鐵心仔細感受了一下，心中再次不解。在他粗略的感應中，這第二圈功法行下來，存精速度並沒有下降。
這到底是怎麼回事？
“可惜，心術水平太低……”
如果心術水平夠高、腦域中念氣充足，武者對自身的把控力會更強，那個時候能夠準確的估算出每一圈修煉後原始精氣增長的幅度。
石鐵心現在心術修為遠遠不夠，不可能精準掌握。但僅就他的粗略估算，石鐵心也已經發現，這一次存精的速度要比他預估的快了百分之三十左右。
百分之三十，這簡直是天地之彆！
如果能夠保持住這個速度，那麼石鐵心預估隻需要十天左右，就可以完成養精第一階段存精的修煉過程。
十天完成存精，這放在遺孤院，不，甚至說放在星工聯子弟學校，都是根本沒有人能夠做到的絕對記錄。石鐵心心中振奮，隨即又感到疑惑。這百分之三十的加成到底從何而來？
在他的所知範圍內，唯一能夠提升力術修煉速度的，就是養身精食了。養身精食吃的越多、品質越高，那麼養精速度就越快。石鐵心也沒吃過，也不知道到底能夠加速多少。但眼前唯一可能影響養精速度的，也就隻有這一個因素而已。
難不成，自己剛剛在食堂那裡吃的垃圾班套餐份飯，都是些傳說中的養身精食不成？
不可能不可能，絕對不可能，石鐵心絕不相信世界上有如此荒謬的事情。