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總算,慘兮兮的小家夥總算跑完了整整五圈,被他媽媽攬在懷裡,用手給寶貝兒子擦著臉上的汗,同時也再次悄悄的塞進小人嘴裡一顆水珠似得的東西。
早就好奇不已的小人抬頭望了望葉婉櫻,隻見他媽媽伸出一根手指頭在嘴唇上噓了一聲,還故意眨了眨眼。
母子連心呢,小人自然是秒懂了,沒再吭聲。
緩了一會,葉婉櫻拍了拍兒子:
“走著轉幾圈,然後我們回家換衣服。”
剛跑完步是不能立即坐的,因為跑步時心血管機能活動加強,骨骼肌等外周毛細血管開放,骨骼肌血流量增加,以適應身體機能的需要。
而運動時,骨骼肌的節律性收縮,又可以對血管產生擠壓作用,促進靜脈血回流。
所以,當人體在停止跑步後,如果停下來不動,或是坐下來休息,靜脈血管失去了骨骼肌的節律性收縮作用,血液會由於受重力作用滯留在下肢靜脈血管中,導致回心血量減少,心輸出量下降,造成一時性腦缺血,出現頭暈、眼前發黑等一係列症狀,嚴重休克。
這些在後來,都是常識性的問題,就算大家可能不怎麼具體清楚原因,但也都知道跑完步先走走或者站著動幾下都成,決不能直接坐下休息。
小家夥是知道的,所以,就算很累,但也堅持圍著他媽媽身邊走了兩圈,小胳膊小腿很是可愛的動起來。
沒走幾步,終於發現被忽視已久的身影了。
看著這個罰自己跑圈的拔拔,小人就一陣噘嘴,最後哼哼幾聲,繼續朝前走著,小模樣瞬間高冷著呢。
高澹目光微閃,朝著已經跑過來的跑圈隊伍中的領隊打了個手勢。
領隊立馬跑了過來,高澹直接道:
“之後你看著他們跑,跑完解散。”
“是!”
可以不用跑了,領隊那家夥臉上都是控製不住的激動開心,身影嗖嗖的就朝著大隊伍中跑去。