吳涼準備完早飯，坐在了靠椅上，閉上眼睛。吳涼的坐姿向來是端正好看的，隻是周向覺得有些奇怪，因為已經六點半了，吳涼怎麼還沒有起來跑步？
吳涼的時間觀念強到令人發指，比如周向晚給他當秘書，可以什麼也不會，但是絕對不能遲到。他就像一個精密的機器人，什麼時間做什麼事都是安排好了的。
周向晚問：“你不是要去跑步了嗎？”
吳涼睜開眼，坐在凳子上老神在在道：“我已經在跑了。”
周向晚疑惑道：“你明明沒跑啊？”
吳涼抬起手，修長的食指點了點太陽穴，道：“我在腦子裡跑。”
周向晚：“？？？？？？？”
吳涼耐心解釋道：“我以前做過一個實驗，在腦子裡跑步半小時服從一個從100卡路裡到當前剩餘均值的三到四倍的一個左開右避區間的均勻分布的普遍規律。你可以上網看我的論文。”
周向晚心想：“明明說的是中文，我怎麼一個字都聽不懂？”周向晚莫名其妙：“哎不是？你怎麼跑啊？”
吳涼道：“想象。”
“……”
周向晚眼角狠狠抽了一下，盯著穿好運動裝的吳涼，懷疑人生道：“所以，你穿成這樣，說的跑步卻是傳說中的靠想象力跑步？”
吳涼不可置否地點了點頭。
周向晚露出了仿佛是第一次認識吳涼的幻滅表情，心想，是吳涼有毛病還是我的認知出現了問題？這麼沒譜的跑步方法是真實存在的嗎？三秒後，周向晚感覺自己的智商受到了侮辱，吳涼努力的方向居然是這樣的，如此敷衍，完全沒有認真想日他！
周向晚把吳涼拎起來，氣得麵膜完全垮掉，吼道：“吳涼，就你這樣還要長肌肉？！現在，立刻，馬上，你跟我出去遛狗！”
吳涼皺眉，強迫症發作，伸手把麵膜平平整整地在周向晚臉上糊好，道：“我不出去。冷。”
周向晚一把抓下麵膜，指著門吼道：“你隻有自己走出去和被我扔出去兩個選擇！！！吳涼，你這個廢物死宅！”
最後，吳涼被周向晚殘酷地拎了出去。
因為吳涼的鍛煉方法極其不靠譜，周向晚一氣之下，魔鬼程度直線上升，給隻會賺錢的宅男總裁量身定製了一套極具蘇維埃風格的鍛煉計劃，一個月從健身到柔道，安排得明明白白。於是，環湖路上出現了相當慘絕人寰的一幕。
清晨，正在跳廣場舞的大媽停下了舞動的雙手，紛紛側目，隻見吳涼腰上綁著狗繩，被脫疆的哈哈拖在後麵跑，跑得上氣不接下氣，卻不能停下腳步，因為身後跟著手拿水/槍，一臉冷酷的周向晚，隻要他一停下，周向晚就會拿水槍滋他。
“周向晚……呼……”吳涼抬手抹了一把水，簡直要背過氣了，“我……不跑了……”
周向晚冷酷道：“不行。今天不跑完四公裡，你彆想回家。”
吳涼道：“但是……跑完……還要走回去啊……”
周向晚不為所動，抬起水/槍對準吳涼的臉，滋滋噴水，吳涼來了氣，拉住哈哈站著不動，迎著水柱挺直脊梁，硬氣道：“不跑！”
周向晚微微挑眉，水/槍對準了吳涼褲/襠滋了一下，又輕又冷道：“由不得你。”
吳涼那被凍得沒有知覺的俊臉狠狠一抽，轉身就跑，“周向晚，你太過分了！”
說實話，臉上沾了水還可以說是汗，褲/襠沾了水吳涼還能解釋什麼，這個小區裡的有錢人大多相互認識，他以後還怎麼麵對鄰居？
周向晚滿意地笑了，跟在吳涼身後，不遠不近地跑著，吳涼實在跑得太慢，樣子太慘，周向晚道：“吳涼，我給你唱首歌，激勵你一下。”
吳涼道：“……不必了。”
周向晚自然不會順他的意，張嘴就來，“Вставай，странаогромная……”＊周向晚唱得感慨激昂，吳涼聽不懂俄語，但觸景生情，隻覺自己現在就被流放到西伯利亞的十二月黨人一樣悲壯，嘶聲道：“你彆唱了，我跑，我跑還不行嗎……”
周向晚乖乖閉嘴，上前和吳涼並排慢跑，吳涼不想和周向晚一起跑，加快了腳步，周向晚擠了擠吳涼，道：“彆不理我啊，找到節奏之後，舒服多了吧？”
相比剛開始的窒息，吳涼確實感覺好多了，他勉強理勻氣道：“你等著，我一定會打敗你的。”
周向晚哈哈笑道：“好啊。”
清晨，一切剛剛開始。蔚藍的天空，金黃色陽光鋪在小路上，草尖的露珠閃爍著鑽石般密集又耀眼的光芒，兩人一狗迎著朝陽在筆直的小路上越跑越小，凝成一副和諧的剪影。
吳涼跑完四公裡，每走一步像踩在棉花，輕飄飄的，哈哈伸著舌頭，尾巴一耷拉，趴在地上不走了，周向晚蹲下喂了幾口水，隨手一撈，把哈哈抱起來，不緊不慢穩穩地走著，吳涼捧著保溫杯，顫顫巍巍地跟在後麵，和哈哈大眼瞪小眼，吳涼悲哀地察覺到了自己的羨慕之情——不用走路，真幸福。
兩人回到家，吳涼吃完健身餐，睡個午覺，又被周向晚拉起來去武館學柔道。
周向晚拍拍吳涼肩膀，堅定道：“吳涼，站起來，想想中國戰狼，想想我這張漂亮臉蛋。”
吳涼腦子裡猛然浮現了中國戰狼赤手空拳大戰俄羅斯狗熊的畫麵，頓時有了鬥誌，道：“我準備好了。”
“嗯。”周向晚拉起吳涼手臂，吳涼頓覺一股大力襲來，天地倒轉，下一秒已經在墊子上摔得頭昏眼花。周向晚低頭看他，發出魔鬼的聲音：“這就是過肩摔，會了嗎？起來，輪到你摔我了。今天不學會就不回家。”
吳涼：“……”
那天，兩人是打車回的家，吳涼練到最後，已經感覺不到四肢的存在了，更彆說開車。他被周向晚活活摔了一百多次，摔得人畜不分才勉強學會過肩摔。回到家，踏進門的一瞬間，吳涼突然想起了一件事，偏頭問道：“你東西整理好了嗎？”
周向晚呼吸一窒，喉結動了動，勉強道：“好了啊。”
吳涼心想不可能的，周向晚會整理才怪，他頓覺找回場子的機會來了，微笑道：“好。那我今晚二十二點來檢查。”
周向晚強作鎮定，道：“哦。”說著，他噔噔噔跑到樓上，麵對廣闊的房間和一堆亂七八糟的東西陷入了沉思。