王頁“並沒有過專業的健身訓練，鍛練目地的話，強身健體，塑身增肌，我有點太瘦了。”
教練“你平時有有做什麼運動麼？”
王頁“隻要時間允許，我每天早晨都會起來跑步，不過也隻是從高考之後開始的…”
教練“好了，我大概了解了，我先帶你做一些檢測。”
簡單測試後，“既然你每天跑步，有氧運動就減少一些，先跟著我練練適應一下。”
教練先帶著王頁做了一些拉伸，熱身運動大概二十分鐘左右。
教練回來帶著王頁做器械訓練，推舉，抬舉，劃船，負重深蹲…王頁訓練底子不怎麼好，好多動作，錯誤，不標準，教練在一邊細心的指導，並沒有產生厭煩的情緒，畢竟運動姿勢錯誤容易傷到身體，45分鐘力量訓練結束，又讓王頁跑了半個小時，做做有氧運動。
跑完後教練來到身邊“你身體天賦很好，就是沒有經過專業的指導和訓練。可塑造性很強，今天的強度怎麼？”
畢竟是服用過成長修身藥水的人，身體天賦能差麼？
王頁“我認為還可以加強一些，你們這兒不錯，給我辦理兩個月會員卡吧，兩個月後要去國外讀大學了！”
教練“好的，一會前台辦理就好。按照正常訓練，你一周來三次就行，要是為了儘快達到健身效果，可以每天來。”
王頁“看我時間吧，畢竟幾天後就要去德國看世界杯了！對了，我需要專業輔導。”
教練“普通教練的化是100一節課，都是北體的學生，我的化是300一節課。”
王頁笑著道“你還挺照顧學生，帶著學生打工？先給我來30節你的課吧！你們這兒有健身服，速乾衣嗎？”
教練“有得，不準備不行，畢竟我們是專業的。”教練哈哈一笑……
說著倆人來到前台，說明來意。
前台小姑娘“包年一千八，半年一千二，單月三百請問你需要？”
教練笑著道“收他一萬，兩個月健身費用，我的30節課，再給他選兩身迪卡儂的健身服，一套洗護用，多出來的算我的。”
小姑娘按著王頁的身高選了兩身迪卡儂健身服，一套阿迪的洗護用品，一個運動背包，一個手牌。
教練領著王頁更衣室，淋浴間介紹了下，就去忙了，王頁衝了個澡，把速乾衣，洗漱用品扔櫃子裡，返回大廳的時候，安城和榮華已經在等王頁了。
王頁把手牌給了前台小姑娘，前台已經給手牌登記了信息，王頁懶得裝，櫃子裡又沒值錢的東西。
三人一路又跑到王府井天元利生體育用品批發市場買了幾組啞鈴，跳繩，彈力繩，健腹輪，幾個瑜伽墊。
買完後，快晚飯時間了，安城給武懿打電話，得之倆人已經回小院了。就打消了在外麵吃飯的想法。
返回小院…