一家人坐一起熱熱鬨鬨的吃飯，姥爺舅舅老王同誌一個人喝了小半斤，舅舅看著王頁說“小頁子你不喝點，咱分了這兩瓶，彆剩了！”
王頁拒絕了，笑著回應道“舅，我下午去健身，昨天就沒去成，身子還是有些單薄，鍛煉的硬實點！”
舅舅“你這想法，不錯，確實該練練，去了漂亮國，咱不能讓人欺負了！”
姥爺“男娃娃就該練練，你這長的細皮嫩肉的，要是再娘聲娘氣的就彆進這個家門！”
姥爺一如既往的硬氣！
我頁跟著附和道“放心，怎麼也得煉成個肌肉猛男回來！”
豆豆姐“我要不要也練練？打小頁子5分鐘就累的不行！我本來想打他一個小時的！”
豆豆剛說完大家都笑了！誰讓豆豆姐太可愛了呢！
王頁腦海裡幻想了一下，一身肌肉的金剛蘿莉……
趕緊摔了摔頭，把這危險的思想趕走，不是自己怕挨打，自己家蘿莉還是軟萌，軟萌的可愛！
吃完飯，舅舅爸媽陪著姥爺打麻將，豆豆大姨舅媽陪著姥姥看電視，嘮嗑。就王頁和弟弟沒事！王頁略感無聊，和家裡打了個招呼就去健身房了！
今天過來，衝了個澡，上稱稱了下體重重了兩斤，這肉長的是真慢，王頁有點羨慕那些喝涼水都長肉的人…
自己做了個熱身，喊來正在那和幾個學生吹牛13的蘇教練，開始煉器械，應該是因為服用過修身藥水的原因，王頁各項身體素質增強的都挺快的，畢竟天賦被改造的很高！就連蘇教練都驚訝不已，王頁就像一個沒裝水的大桶，一直空著，現在才開始接水，所以效果很不錯！
練習器材的時候，蘇教練也在旁邊講解著，如何發力，如何呼吸。把那套呼吸法也講解了進去，王頁記憶力特彆好，蘇教練提醒個兩次，就不用再提醒了！一個小時極為專注的訓練結束，做半小時有氧運動，拉伸的時候還不忘吐槽蘇教練，你這兒咋沒泳池,一點都不專業！
蘇教練選擇無視王頁，但是對於泳池有點心動！
王頁衝了個涼水澡，和蘇教練打了個招呼，回家…