三分的外線出手還需要持之以恒的加大訓練量，見效緩慢。
但是在中距離，經過擋拆後的急停跳投，由於原本在歐洲就經常使用，這一招撿回來的速度其實很快。
有著克勞德這樣一個絕佳的“工具人”當做陪練，讓劉一一總是可以保持著絕佳的戰鬥氛圍進行投籃訓練。
畢竟在隊友做擋拆的過程中，偶爾隊友間的相互碰撞也是比賽中，常見的，這種對於身體的細微影響，在比賽中，同樣會乾擾投籃因素。
而有了克勞德，劉一一可以完美地模擬實戰。
真工具人克勞德，也是在跟著劉一一的實戰訓練中，不斷地磨礪自己的跑位，還有擋拆後順下時的操作。
當克勞德在做“木樁”之餘，恢複好一定的比例後，劉一一也是會將自己的投籃和傳球五五開，帶動著克勞德一起進行訓練。
為兩饒默契配合，打下良好的基礎。
不光是毫無技術含量的順下空接扣籃，在接到傳球時，克勞德也開始有意識地在空中模擬對手的攔截，做出更難的上籃動作，來躲避空氣的封蓋。
兩名新秀都在訓練場上，儘自己的全力在努力著……
三連客之後，牛隊修整了3時間，才在主場，迎戰到訪的76人。
在艾弗森離開後，76人就走向了漫漫重建路。
本賽季，76饒表現，其實還是相當不錯的，至少如今還在東部季後賽邊緣使勁掙紮。
隻不過，76人隊如今的進攻戰術，的好聽那是四處開花，得分點超多。
的難聽點，就是沒有一名核心球員情況下，所有人x**t。
誰都有出手機會，不知道哪一場比賽，由誰來拯救球隊。
但是一打硬仗，打到較勁的時候，76人，就可能集體啞火，失去競爭力。
回到主場的比賽，劉一一也是鼓足了勁，想要發揮的。
結果就碰到了76人，專門為防守自己，調整到控衛位置上的埃文·特納。
作為10年的榜眼秀，雖然特納在進攻賭才華，在nba沒有打出來，但是作為一名搖擺人，特納在nba的幾年中，防守還是練得相當不錯的。
2米01的身高，加上臂展和對抗能力，的確給擅長利用身體對抗“虐菜”的劉一一製造了足夠的威脅。
“不過，特納的速度好像是硬傷吧。”
之前給所有人一副，自己靠著身體素質欺負其他後衛的劉一一，這一次突然展現了來自東方的速度還有靈活性。
不算是太快，畢竟強壯的身體擺在那裡，你不可能讓劉一一有艾弗森那樣的靈活性。
但是對付特納這樣大多數時防守對方前鋒的肉盾，劉一一在速度上還是占據著一定的優勢的。
利用己方內線球員的擋拆，然後充分發揮出自己的內線優勢，從首節比賽，剛開始，劉一一就在進攻端，打出了自己相當出色的進攻狀態。
“andone！”
隨著又一次突破擺脫特納，殺入到內線，麵對誇梅布朗的補防，劉一一更是可以利用自己的靈活性，欺負這個稍顯“懦弱”的大個。
在晃開了誇梅布朗的重心之後，劉一一在主動找身體對抗，造犯規，左手則是一個挑籃打進……：，，，