《玄極開雲經殘卷》這本修真功法與之前仲寧曾經從係統商城中購買的技能卷軸不同, 它不能直接撕毀使用, 而需要仲寧真真正正靠自己一步步修煉。因而這本書對於修煉方法的描述也是非常的詳儘，仲寧覺得給這本書另起一個名字, 叫做《從0起步學修真》也絲毫不覺得違和。
最令仲寧驚喜的是, 係統兌換商城發揮了它一如既往的大方屬性，竟然隨書附贈了一枚洗髓丹。是名聲如雷貫耳的洗髓丹啊！修真係統商城賣1塊上品靈石的洗髓丹！
仲寧抱著期待又忐忑的心情用右手食指和拇指捏起這顆仿佛新鮮出爐的洗髓丹，牢牢盯著它看了好一會兒，不敢輕易下口。抱著嘗試的態度, 仲寧給這枚丹藥拍了一個鑒定術, 卻沒想到居然還真的鑒定成功了！
雖然隻有短短的八個字：“洗經伐髓, 去偽存真。”
看上去似乎沒有什麼副作用, 謹慎終究抵不過意動, 仲寧猶豫了一瞬間，終究還是決定吃了它。
洗髓丹聞起來有一股草木的清香, 含進嘴裡卻瞬間化作一股草木清氣一瞬間入腹。仲寧還沒等豬八戒吃人參果，砸吧出什麼味道呢，那道清氣就已經落到了他的丹田處。緊接著，一股強大的力量自丹田處釋放，仿佛洪水衝擊河道一般開始衝擊仲寧尚還未成型的經脈。
何謂洗精伐髓，就是一洗一伐之間將體內所有的雜質以強勢的手段洗淨革除！何謂去偽存真，就是將所有不合乎天道法則的東西剃去然後重塑；最終, 隻留下一具最適合修煉的完美道體。
將整個身體的每一個細胞每一塊筋肉每一根骨骼全部打碎了重塑, 這其中的痛苦, 又豈是區區幾個字能夠形容的呢？
因為極度的疼痛而失去對身體掌控的仲寧早就跌倒在地, 全身蜷縮著不停抽搐，仲寧終於知道，原來人正在疼的時候是無法言語的。電視上那些因為疼痛而大喊大叫的情節，都是騙人的！身上的疼錐心刺骨，精神卻清醒得可怕。
清晰地感受到身上每一塊經脈被那爆裂的靈氣衝破又重塑，想要暈卻暈不過去，仲寧現在的狀態真正印證了什麼叫求生不能求死不得！
千言萬語彙成一句“我屮艸芔茻！”
也不知道過了多久，久到仲寧覺得自己甚至已經對這疼痛有些適應了。這疼痛卻沒有任何預兆的，戛然而止。
又躺在地上緩了好一會兒，仲寧才慢慢從地上爬起來。不是因為身體上的疼痛，而是源自那刻骨的疼痛留在精神上久久不願退去的印記。
身體表麵上都是剛才筋肉破裂凝結而成的血痂，混雜著被排除身體的雜質和毒素，散發著一股無法言喻的腥臭。一時間，仲寧簡直無法忍受！
從溫泉小築裡狂奔而出，仲寧一下子跳進溫泉水潭下遊的河水裡，黑紅的汙垢被河水衝刷而去，露出了其下剛才經過改造的身體。
原本徘徊在種花家男性平均身高上下的海拔似乎隱隱又竄高了幾厘米，微微鼓脹的肌肉在蜜色的皮膚之下流暢起伏，既不會讓人覺得過分誇張，又充滿著力量感。真正多一分嫌累贅，少一分又嫌太瘦。五官雖然沒有太大的變化卻立體了許多，五官的比例也在無形中被調整到了最完美的數字比。
怎麼說呢？就是熟悉仲寧的一看就能認出這個人還是仲寧，不熟悉仲寧的人一看到他卻會為他的容貌不自覺吸引，感歎一句，好一個大帥哥！
身上原本的衣服當然是不能再穿了，仲寧從金幣係統商城買了一套看起來造型最簡潔的布甲套在了自己身上。映照著河水中的倒影，仲寧忍不住抬手摸了摸自己的臉。
就這個模樣回家，不被老哥盤問才怪呢！不過，這世界上有兩樣東西隻要得到了就再也不能舍棄——力量和權利！仲寧也一樣。更何況這具身體是如此的充滿力量！就好像是一個身上長時間綁著沙袋前行的人忽然間摘掉了身上所有的負重。那種輕盈仿佛擺脫了地心引力的感覺，實在是太美妙了！
不依靠魔法隻依靠□□的力量，仲寧在熱泉旁樹梢頂好一番上躥下跳，去體驗洗髓丹給他的身體帶來的無邊好處，一直到這一陣新鮮感過去，仲寧才停了下來。