第50章 高原集訓(2 / 2)

不過讓趙立稍微安心的是辰溪的身高一直不快不慢地勻速長著,要知道花滑女單職業生涯中最危險的大概就是在青春期突然成長帶來的發育關了,而目前看來,辰溪暫時還沒有受到發育關的影響。

在辰溪起跳的瞬間,趙立還是控製不住下意識屏住了呼吸,可以,跳躍的軸心很好,高遠度也不錯,順利落冰!趙立路線的手顫了顫,還是鬆了一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。一口氣。

在辰溪四周跳訓練的前期準備中,為了儘量保證辰溪的身體素質能承受在四周跳落冰時受到的衝擊,教練組的訓練計劃包括了肌肉力量,關節強度等等方麵的訓練計劃,可以說在準備階段所花的訓練時間都要超過實際的四周跳訓練。

辰溪雖然最開始要求練習四周跳時一意孤行,不過對於教練組的安排她也從不人性,在和教練組商討後如果覺得合理就會毫不含糊地執行下去,也讓教練組非常省心。

即使如此,當辰溪正式開始她的四周跳訓練,大家都做好了可能會很艱難的心理準備。不過即使這樣過程也還是比預想中要更驚心動魄,尤其辰溪性子還倔,有時候摔的次數連旁觀者看著都害怕,她還能站起來繼續練。

不過,或許也就是這樣的執著才能讓辰溪成功挑戰對於女單來講,如同禁區的四周跳吧。

趙立看著辰溪落冰後露出的笑容,也有些欣慰地笑了。

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