分時圖高拋低吸法觀察個股的分時圖，當股價在均價曲線下方往上運行，觸碰均線後拐頭向下運行時，說明上方拋盤較多，股價上漲無望，此時可以進行賣出操作。如果股價突破均價曲線，並且站穩，繼續向上運行，說明市場上的多方力量較強勢，股價會創立新高，此時可以進行買入操作。
指標高拋低吸法根據兩個或三個短線技術指標的組合研判，找出高拋點和低吸點進行買賣操作。這樣可以做到拋在相對高位，進在相對低位，從而降低成本擴大利潤。
趨勢高拋低吸法進行畫線分析，支撐線和壓力線，當股價上行靠近或碰到或衝過壓力線時高拋，當股價下行靠近或碰到或下穿支撐線時買進。
量能高拋低吸法當股價持續增量上行時，某一天突然放出高於前麵的量很大的量柱，意味著多空開始出現分歧，這時就是高拋的時機。當持續縮量股價回落到一定程度時，股價拒絕下而量柱從縮減到走平再到有所增量時，就是低吸的時機。
此外，高拋低吸還需要注意以下幾點
要有合理的倉位控製，避免重倉買入，可以根據個人的風險承受能力和交易目標來設定每次買入的倉位大小。
要設置好止盈止損位置，把風險控製在一定範圍內。可以根據個人的風險承受能力和交易目標來設定止盈止損的位置。
要保持冷靜的心態，不要被市場的短期波動所乾擾，堅持自己的交易策略和計劃。
總之，高拋低吸需要綜合運用各種技巧和方法，同時還需要注意風險控製和心態管理。通過不斷學習和實踐，可以逐漸提高自己的交易能力，實現穩定的盈利。