在楊益昆的了解中，李守成性格比較外向，也沒有社交恐懼，他能跟男人打成一片，也能跟長得醜的妹子談笑胡侃。
但是他的問題在於：對中意的目標會產生強烈的需求感，對喜歡的人便存在焦慮，心理導致了在擇偶策略上，采取的是供養者方案（貝塔型）。
這也是社會上許多人的寫照，你們並不差，隻是你們方法沒有用對。
多數正常人哪怕內向，但出了社會工作，依然在慢慢克服自我，擴大舒適圈。最終他們的供養者策略，一樣能結婚成家（也是多數結果）。
但既然有更好策略，能夠挑選條件更優秀的女人，為什麼要限製自我？李守成吃了個飽，已經有點壯士上路的心態，
“可我真的沒做過這麼羞恥的事！”
當街搭訕，對大多數男人來說確實不容易。
楊益昆催促：“但你不是第一次做了！你對不喜歡的女人，對陌生人都能聊得起來！而且你要的是失敗，要的就是羞恥！”
走上街頭，看著人來人往，感受到這種氛圍，李守成越來越緊張：“太難了！我還沒準備好！要不下次——”
楊益昆果決地推他走：“你永遠不知道最難的是什麼！是隻有一個人的行動！沒有人給你鼓舞，沒有朋友推你一把！你失敗了沒有地方鑽，沒有同伴給你掩飾尷尬，你感覺自己就是鬨市中心跳脫的小醜……你知道這有多恐懼嗎？”
這就是楊益昆當年的過往，恐懼到沒有退路。
所以他知道該怎麼打破。
“看到那個妹子了吧？快上！”
楊益昆狠狠推了他一把，李守成就衝到了人家跟前，擠出笑臉，緊張兮兮的說話都犯哆嗦，“那個……你好美女，我我我想問一下……”
然而妹子搖搖頭，加速躲開。
楊益昆笑噴了，李守成狼狽的跑了回來：“媽的沒臉了！”
“跑啥呀！站住！”
楊益昆喝住他，
“是不見幾百塊錢了？還是不見幾兩肉了？你有什麼損失嗎？除了你漲紅的臉，劇烈的心跳，周圍人三分鐘後就對你這怪咖忘得一乾二淨，你有什麼好怕的？”
縮脖子的李守成一聽，再扭頭看看周圍，也真沒什麼人注意到自己。
摸摸自己，感覺完好無損？
楊益昆告訴他：“深呼吸幾次，放平心態！恭喜你，你現在有了搭訕失敗的經驗，你還覺得失敗會很痛嗎？給你一分鐘，然後下一個……上吧！”
李守成這次自然了些，他已經能完整說出一句話：“你好美女，我問一下，額我能加你微信嗎？”
妹子雖然有詫異，但還是沒走開。
李守成繼續尬聊。
楊益昆在不遠處看著，其實要微信真的很簡單的，你說話正常，你沒有舉止怪異，你都能要到妹子的微信。
但拿到微信，那隻是開端，距離成功還遠著呢！
楊益昆拿到女人微信，跟李守成拿到微信，兩者的效果也是截然不同的！
他的言行舉止，能讓妹子在短時間內對他產生好感！但妹子卻很難會覺得，李守成有什麼吸引人的地方！
這次微信添加完成後，妹子匆匆離開，之後把他刪了。
李守成還沒來得及高興，看到那紅色感歎號，感覺世界好真實啊！
楊益昆哈哈大笑：“又體驗了一次添加成功又瞬間被刪的感覺，下一次再經曆，你還會害怕嗎？”