主教練額前幾簇發絲飄動，指點江山般，隨意挑揀出一些球員，組成了邵秋隊和餘柏隊。
寧洲作為第一個被點到的小倒黴蛋，成為餘柏隊成員……
舍友聶飛昂走到寧洲旁邊，雞窩頭傻愣愣的，嘿嘿一笑：
“好巧！我也加入這邊了……”
“……好巧。”
寧洲環顧雙方球員，發現正好湊出了兩支完整的七人球隊。
教練看似隨手選，實際上把所有人的場上位置都記下來了……
“不對啊教練，我們這邊位置有重複！”
餘柏隊，一名偏矮球員指向寧洲：“我是自由人，隊裡還有個自由人！”
自由人是一支球隊中專攻防守的球員。
一般重心低的球員更擅長防守，所以對身高的要求沒有其他位置那麼嚴格。
寧洲從小接觸排球後，最初的理想位置就是自由人，後來由於種種原因，他被迫轉到二傳。
以他的個頭，上一世就沒少被誤認為是自由人……
寧洲習慣了這種誤會，平靜地解釋道：
“我是二傳。”
自由人表情僵住，尷尬撓頭：“不好意思！”
“沒事。”寧洲笑意溫和，聲線如涓涓細流，讓人聽得很舒服，“我之前沒和你們配合過，咱們先練一練？”
不等隊友們回答，另一支隊伍的二傳邵秋打斷道：
“咱們彆浪費時間，儘早結束，大家還等著下午的訓練。”
教練點頭，發簾輕輕飄動：
“你們去慢跑幾圈，熱身後就開始吧！”
“是！”
兩隊球員排成兩列，繞著體育館內跑步，領頭的兩個人正是餘柏和邵秋。
他們暗自較勁，誰也不服輸，帶領著兩支隊伍從慢跑變成競速跑……
不一會兒，寧洲就被甩到了隊尾。
放在前世，他咬著牙也會跟上大部隊，絕對不掉隊。
現在……
鹹魚洲撇撇嘴，調整成適合自己的步調，任由隊伍越跑越遠……
二十歲的體力，可太差了！
寧洲佛係慢跑，很快被超速行駛的大部隊套圈。
打頭的餘柏路過他的時候，低頭斜睨一眼，一句話都沒有說……
聶飛昂哼哧哼哧咬在隊尾，雞窩頭愈發雜亂。
他拉住寧洲，想要幫寧洲提速：
“你怎麼都被追一圈了？卷王不僅睡懶覺，還熱身偷懶？”
“沒有偷懶！”寧洲掙開胳膊，“我這個速度就能起到熱身效果。”
聶飛昂看他鼻尖滲出細密的汗珠，果斷放棄隊伍，跟在寧洲身後，氣喘如牛：
“我不和那群神經病跑了，當年體考都沒跑那麼拚命過！”
寧洲笑了笑，認真跑步。
等熱身環節結束，寧洲身後已經帶了一串球員，甚至比餘柏那邊的人數還要多……
寧洲像是領著一列鴨寶寶的鴨媽媽，與餘柏他們會合。
餘柏熱身後脫下外套，肩部和手臂上的肌肉發達，連球衣被胸肌撐起的弧度都比其他球員們飽滿。
他微喘著，仿佛剛才的速跑對於他來說隻是開胃菜。
但邵秋就沒他這麼輕鬆了……
聶飛昂偷瞄著汗如雨下的邵秋，恍然大悟：
“原來一切都在餘柏的計劃之中，先拖垮對方二傳的體力，比賽時贏麵就大了！”
餘柏聞言，黑眸微漾，默認了。
寧洲：……
餘柏那個眼神明顯表達了“原來如此”的意思！
對於這支隊伍的前途，寧洲陷入深切懷疑……
聶飛昂邊拉伸邊念叨，一副勝券在握的樣子：
“咱們可是保存了體力，比賽根本不虛，穩了！”
“彆小看對手。”
寧洲放低聲音：“邵秋的隊伍中大部分都是解散前的國家隊成員，他們配合肯定比咱們默契。”
聶飛昂順著他的思路一想，笑容垮掉：
“教練怎麼分的隊伍，他們全是經驗豐富的，咱們這邊都是年輕、沒有比過大賽的！
不公平！”
“估計他有自己的考慮吧……”
寧洲蹲下壓腿，聳了聳肩，無所謂道：
“隻要能打排球就行，一場練習賽而已，輸贏隨便。”
“你可真看得開！”聶飛昂感歎道，瞥到寧洲壓腿的幅度，瞪大眼睛，“不是吧你……你柔韌這麼好！？”
……
雙方隊伍分彆聚到球網兩邊，商量開場站位。
這場練習賽在訓練計劃外，集訓中的其他球員獲得一段自由活動時間。
他們被吸引來場邊，圍成一圈，對著場上指指點點：
“邵秋這邊陣容真強，幾乎就是前一隊的人員配置，看來是一邊倒的血虐局！”
“另一邊就慘嘍，快看那個二傳，聽說才一米七幾！”
“嘶，他怎麼被選進集訓名單的？”
“你沒有聽說嗎，他叫寧洲，是副教練寧旭的養子！”
“蛙趣，這麼明顯的關係戶？”
“咳咳——”
嘰嘰喳喳八卦的球員們注意到某處，瞬間閉嘴……
球場入口，除了主教練的其他教練組成員姍姍來遲。
打頭的是副教練，寧旭。
他四十多歲，鬢角斑白，眉間總是有一道舒展不開的溝壑，是教練組最嚴厲的。
寧旭注意到球場上的情況，走到主教練旁邊：
“羅教，集訓第一周計劃中沒有分組賽，今天這是？”
羅教練嘴角掛著笑：“有新人加入，年輕人們互相熟悉起來的最有效方法，就是較量球技。”
寧旭眉頭皺得更深，視線移到球場：
“邵秋這邊都是老隊員，對麵……那個留寸頭的孩子就是羅教帶過來的新人？”