第十七章:燃燒我的卡路裡(2 / 2)

習通笑了笑,沒有回答問題,而是講了個小故事:“地主請了個先生教兒子寫字。第一天,先生教了個一,第二天先生教了個二,第三天先生教了個三。然後地主兒子對老爹說,所有的字我都學會了,你把先生辭了吧。”

聽到這個故事,大部分人都笑了起來,因為他們已經明白了習通接下來的話。

“後來,地主讓兒子寫一封信,他兒子寫了一整天還沒寫完,地主問寫到哪了,兒子說你寫給誰不好,非得寫給一個姓萬的,我寫了半天還沒寫完第一個字。”

提問者尷尬的撓著頭,“我沒彆的意思,就是覺得習教練教的東西太厲害了。”

習通拍了拍手,“好了,彆停下,繼續練。”

然後,習通走到一個男生身前,扶了扶他的手臂,“胳膊有點低了,抬起來,感覺到沒有,腋窩會有明顯的緊繃感,對,繼續,就是這樣,好的,不要怕!加油,繼續練!等你體質改善後,這種小毛病也會逐漸減輕,甚至痊愈。”

習通扶了扶一個美女的腰肢,嚴肅的說道:“不要吸著小肚子,你應該是剛生過孩子,小腹下垂很正常,沒什麼好自卑的,來健身會所不就是為了塑形麼。你這樣吸著肚子練不但不會有效果,反而還會傷害身體。來,放鬆,相信我,不出半個月星期你就會重新擁有A4腰。”

“人家妹紙都不嫌棄自己的對A胸,你一個大老爺們反而在意自己的2B胸。抬起頭來,昂首挺胸,告訴自己,我是純爺們!”拍了拍胖子的大秘密,習通聲音堅定的說道:“相信我,最多一個月,就能讓你擁有兩塊胸肌,八塊腹肌!”

正確的方法很重要,語言鼓勵也意義非凡,帶有心理暗示的鼓勵能夠令學員在疲累的狀態下再度振奮起來,一次又一次衝擊極限,取得自我突破。

習通從趙大川那裡得到了見人說人話見鬼說鬼話的能力,又從羅銳那裡得到了健身常用的心理暗示技巧,兩相融合,竟然生出了類似“鼓舞”和“祝福”的效果。

被他觸碰過的學員一個個都像打了雞血似得,動作上的瑕疵越來越少,一股如若實質的自信由內而外洋溢、散發。僅僅一個小時,所有人的精神麵貌都有了翻天覆地的變化。

學員們不知道這是語言的魅力,反而緊盯著習通雙手,認為是這裡的魔力,於是乎,“加藤鷹之手”的名號不脛而走。

當做到第五遍時,所有人都像蒸了桑拿一樣,渾身皮膚通紅,仿佛有一把火在體內熊熊燃燒。

心臟砰砰狂跳,將一波波熱血泵向四肢百骸,身體就像充氣一樣膨脹起來。

與此同時,有些男生開始佝僂著腰,扭捏的側身、或者乾脆蹲下係鞋帶。

習通咳了咳,“男生集體轉身,對著牆練去。女生向我這邊來,不要回頭。”

太尷尬了!

竟然疏忽了這個細節。

不過,男女分開練就好多了,男生們再也不用遮遮掩掩,反而一個個左顧右盼,炫己長、嘲人短。

又練了兩遍,有人肚子“咕咕咕”的叫了起來,然後就像會傳染一樣,所有人的肚子都叫了起來。

“好餓啊!”

習通立刻宣布結束,“好了,今天就練到這裡。大家拉伸一下,然後洗澡回家吧,記得回去後多吃點東西。”

一個女生顫巍巍的舉起手,有氣無力的說道:“教練,我在減肥,晚上堅決不吃飯。”

習通壞笑,“我勸你還是吃的好,不然你會把床腿掰下來啃了。”

“啊?好吧,那我少吃點西蘭花,就吃四小朵。”

習通搖頭,“不不不!你們應該吃紅燒肉、糖醋排骨、炸雞這種高熱量的食物。”

“我靠,教練肯定是在開玩笑。不知道這些食物是健身的公敵嗎!”那人剛說完連忙合嘴,結果還是有一道哈喇子淌了出來。

“我是認真地!”習通一本正經回答:“畢竟,你們正在長身體!總之,相信我沒錯!”

所有學員都出去之後,習通心中暗道,這麼大的動作,老板應該應該已經有所耳聞了吧。

卻不知道,老板這會兒正在聽員工們彙報關於他的情況:

“出來的學員全都麵色通紅,神情亢奮,一個個跟嗑藥了似的。然後神神秘秘的說悄悄話,還拚命地拉人入夥,他們是不是在搞什麼非法活動。”

“瑜伽房裡麵的情況我也不知道,但我總感覺不對勁,我從他們的對話裡聽到‘習教練是加藤鷹之手’這句話,他們該不會在裡麵……”

“我聽好幾個會員說‘等會兒去取錢’、‘明天拿錢過來’、‘買習教練肯定不會虧’之類的話,他們該不會是賭`博、傳`銷,或者非`法`集`資吧。”

老板一連聽了七八個人的彙報,卻越聽越迷糊。

不過,這反而勾起了她的興趣,忍不住想要對習通深入了解。

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