阿嗶實在是很安靜很本分, 楚青已經快忘記自己還有這麼個係統了。
時隔多日她再把阿嗶叫出來，檢查一下自己之前所剩無多的紅值有多少了。
“刷新成功，現在您的可使用紅值數為16988, 藍值數為9837, 待轉化紅值為32311。”柔軟的電子音給出了數字。
這段時間楚青一直沒有折騰幺蛾子，漲粉速度明顯降下來了，她昨天登錄微博發現還差幾萬才到百萬粉絲，之前說好了的百萬粉絲福利也不能失言。
“我能兌換的課程裡有沒有與演技和攀岩相關的？”
“檢索成功, 演員的基本修養兌換原價10000紅值，現價8000紅值；攀岩愛好者的基本修養兌換原價3000紅值, 現價1500紅值。”
楚青抱著保溫杯, 喝了一口溫開水幽幽道：“你這個語氣就像是溫州商貿城打折大促銷。買不了吃虧買不了上當！你值得擁有！”
“所以您要兌換嗎？”
楚青一咬牙：“換！”
學習是第一生產力！奧利給！
這次明顯不像之前兌換學霸的基本素養時那麼簡單，楚青本身相當於重讀重考，即便時隔多年想要撿起來也不是難事，更何況兌換的時候她的基礎知識已經掌握的很強了。
她自身的素質和掌握程度與課程的打折程度息息相關, 演技這種東西要經過大量的訓練和輸入，那兩千折扣是對楚青天賦最大的肯定。
至於攀岩, 一是這隻是戶外競技的一種，二就是楚青多少也有靠陽台和牆縫徒手爬六樓的實力，缺少的隻是成體係的培訓和專業知識的掌握。
楚青沒有多耽誤，當即上床進入了教室中。
她先選擇的是演員課程，進去就能看到四個小分類“聲樂、台詞、形體、表演”，每個分類進去都對應著一個教室, 楚青僅有一次的舞台表演中, 這些多多少少都會涉及到。
她分彆去聲樂和形體教室轉了一圈，向裡麵的老師了解了一下學習內容。
聲樂鍛煉嗓音、音調音準和節奏的能力，學的好去做播音主持也沒有問題。至於形體訓練, 包括但不限於瑜伽和芭蕾課程，不僅鍛煉身體柔韌度，還要訓練身體控製。
楚青思考了一下，放棄了在短期內再報一門舞蹈課程學習的念頭，如果沒猜錯的話，學好形體課程可以為係統的舞蹈訓練打下良好的基礎，到時候兌換所需要付出的代價也會少很多。
緊接著楚青退出來進入攀岩課程，這邊對應的上課知識就少很多了，集中學習的話，所有理論課程在一天內就能完成，更多的是要在岩壁上練習掌握。
楚青讓阿嗶幫她生成一個時間表：“每天上課時間14小時，演技課程安排12個小時，攀岩課程兩個小時，理論實踐結合著來，先生成一周的課表我上完再調整。”
“時間表生成中……”
“生成完畢，希望您能嚴格按照計劃來執行，堅持是成功的一半，預祝您勝利。”
“……”
楚青覺得係統可能和她一起時間長被傳染了，染上了一言不合就給人灌雞湯的毛病。
她看了一眼新生成的課表，語言技巧課、電影賞析、電影史、電影造型、表演基本理論、表演基本技能這些理論課程占了一半，另一半是各類表演、台詞、舞蹈訓練，甚至還有武功課程。
挺好，勞逸結合。
事不宜遲，楚青躺在床上就開始上課。
“攀岩又被稱作‘峭壁上的芭蕾’，是一項極限運動。按照攀登方式分類可以分為自由攀登和器械攀登，自由攀登又分為運動攀登、傳統攀登。”教練穿著簡單的運動服站在一個巨大的3D屏幕旁給楚青講述理論知識。
隨著她的講解，旁邊的巨大屏幕上會出現具體的圖示，配上標注一目了然。
“攀岩之前我們來說一下攀需要用到的裝備。室內攀岩有海綿墊防護，不易受傷，用到的裝備也比較少，一雙攀登專用鞋，一個粉包和裝到粉包裡的鎂粉，護腕可以保護你的手部。其中攀岩鞋有三種類型……”
裝備這裡楚青聽得格外認真，畢竟請她去做推廣，到時候要是把幾種掛鉤的類型都搞混了，豈不是讓人笑掉大牙。
這兩個小時，一個小時的理論課老師具體向楚青介紹了攀岩的曆史、種類和比賽要求。並在介紹完室內攀岩的裝備之後給楚青在人造岩壁上講解了一下幾種抓法和鞋子踩法。
剩下一個小時就是楚青在岩壁上爬來爬去，老師在旁邊對她的姿勢進行指導矯正。
之前楚青爬上爬下爬得隨意爬得放肆，想怎麼爬就怎麼爬，突然被人指導這樣爬可以，但那樣爬對大腿肌肉負擔重不可以，一時頗有些手忙腳亂。
連著被糾錯幾次後，楚青開始適應這種攀爬方式，攀爬過程中動作逐漸流暢沒有遲疑。
她今天學習的動作沒有什麼過於難的，隻是在基礎的岩壁上爬上爬下爬左爬右。
等到一個小時實踐課過去，楚青還沒有疲憊的感覺，這種訓練更像是烙印在她靈魂上，而非身體上。
她這具身體不是很好，經不住長時間高強度的動作，但是靈魂做出來卻不吃力。
楚青上完課已經到了五點多，家裡的菜不多了。她揣著手機獨自溜達到菜市場買了一斤雞蛋、幾個柿子、一捆娃娃菜和幾顆青椒，琢磨著能撐過八頓飯就行。
回家給自己做個飯吃完才又躺到床上繼續上課。
晚上的課程是表演基本理論和電影鑒賞。
等到楚青十一點帶著一千五百字電影觀後感作業從教室裡脫出時，已經晚上十一點半了。
上課時間總是過得格外的困又快，楚青望著自己家的天花板喪喪地歎了口氣，喃喃自語地安慰自己：“學無止境學無止境。”