回到家，
一家人，迫不及待的上了樓，全都擺開架式，練起了健身操。
一招一式，仿佛是違反了，身體極限的動作，
一家人練起來各有不同，
唐靈韻唐靈晗姐弟倆，看起來頗有幾分行雲流水，
隻是臉上一滴滴汗水，以及偶爾堅韌的表情，表明並不是那麼容易。
而唐爸爸的動作，顯得更加呆板一點，顯得十分刻意。
顯然是努力記住了動作，還沒有練到足夠圓潤。
到了唐媽媽這裡，就格外與眾不同了。
她每一招每一式，好似都特彆艱難，
看著她，就覺得這健身操，練起來特彆辛苦，
能夠堅持下來，是多麼的不容易。
雖然這也是事實，
但在唐靈韻唐靈晗，完整的練完了整遍健身操，
唐爸爸也突破了，三分之二還在繼續努力。
而唐媽媽，僅連五分之一，都不到的時候，姐弟倆還是忍不住歎息。
唐靈晗擺開架式練了幾趟拳，頗有些遺憾的道：
“姐，看樣子所謂的武學秘籍，應該跟末世前，流傳在世麵上的東西，不太相同啊！”
唐靈韻還是習慣性，用太極拳來活動手腳，
並且準備下一次，健身操的練習。
她聽到唐靈晗未出口的遺憾，輕笑道：
“雖然不太相同，可是相通啊！”
“末世五年，我回家時，不是跟著武者的冒險小隊嗎？他們聊天時都說過，
末世前，世麵上流傳的武學招式，並不是完全沒用。”
“這些招式，有的是經過改良適合末世前，普通人強身健體，
末世後，照搬是沒有用的，
因為末世後，靈氣無處不在，所有人的身體，都在潛移默化之下增強著，那樣的鍛煉強度太低。”
“還有一部分，本身就僅僅隻是基礎，它上麵還有進階版呢！
末世前，甚至就已經存在了，隻是流傳出來的是基礎，想要得上進階版的得找對門路，並且花錢學習。”
“當然，也不是沒有完全沒用的，
末世前，奔著錢去的太多，
有的懂，有的不懂，
都敢亂改出一些，似是而非的東西，偶爾有一個，真碰到了算是撞大運，大多數就是純花架子。”
“放在末世前，練起來肯定沒害處，
反正不管是練什麼東西，隻要常久的堅持活動，都算是一種鍛煉，
就是這些東西，放在末世後，運氣好的花了心思，跟時間練沒什麼效果，運氣差的……”
後麵唐靈韻沒有說下去，唐靈晗也明白了意思。
難怪，他家老姐筆記本裡，收藏的武學視頻幾個文件夾，
卻隻是讓他教給舅舅家、以及爺爺他們武當長拳。
“健身操是末世三年才普及的，
那個時候，普通人的體質，早已經超過了，通過市麵流傳的，大多數普通武學秘籍，所能達到的極限，
所以，末世後，也會有流傳出末世前，跟末世後武學，是完全不一樣的說法。”
“但實際上，末世前，如果是真正學武之人，
末世後，不隻是體質比普通人增強的更快，
找到了適合的練武方向，比末世後練武的人，進步更快，實力更強！”
唐靈韻鄭重的說道，