不自覺的，楊橙再次把目光聚焦到梅西身上，這個時候就需要超級球星救命了。
說起來梅西的體力一直是個迷，說他體能好吧，可他在巴薩時期，經常是全隊跑動距離最少的球員；
可要說他體力差吧，他又經常在比賽末尾上演單騎闖關的好戲，至少打滿全場不是問題，偶爾打一兩個加時也沒看出他體力下滑的厲害，而且神奇就神奇在，梅西的職業生涯，幾乎沒有遭遇大傷，都是輕來輕去的小傷。
所以說他的體力到底好不好？
其實梅西剛來利物浦的時候，球隊的體能教練還有有關專家都建議梅西為了延長職業生涯著想，儘量的做出一些轉型，但梅西沒同意。
凡事都有代價的，一個足球運動員對自己的身體做出任何改變都有利有弊。
首先必須說明，普通人概念中的體能不等於足球運動員的體力，提高體能狀況不能單純通過雞胸肉、水煮蛋、長期堅持跑步而改變，而必須通過加強人體相應核心肌群的力量以獲得提高。
從足球方麵來說，像梅西這樣的球員在體能上是麵對不少麻煩的，高強度對抗和拚搶需要消耗大量體力，而盤帶突破及組織進攻則是既耗費腦力，又耗費體力，又對核心肌群的長時間耐力有極高要求。
如果體能不合格，他恐怕很早就會因動作變形而無法做出長距離盤帶，所以從這個角度來看，梅西的體能確實不能算特彆好，但也不能算過於糟糕。
但另一方麵說，體能的加強是有一定限度的，要想顯著提升體能，有可能會對自身核心肌群造成改變，甚至連在訓練中調整訓練科目以加強體能，都會對一個球員的場上發揮有影響。
比如當今足壇的另一位天驕c羅，他就是轉型成功的典型代表，在曼聯和皇馬初期的時候，c羅可是足壇快馬，經常用速度碾壓對手，各種花式盤帶騷氣十足。
但誰都知道，這樣的踢法不利於延長職業生涯，一旦遭遇重傷就徹底廢了，於是在皇馬的踢了兩年以後，他便已經著手於自己身體的改變。
相比起曼聯時期及皇馬初期，c羅明顯增重增肌，加強對抗能力，鍛煉上肢力量和腰腹力量，而這一切改變給他帶來的正麵變化就是：頭球轟炸能力逐漸成為當世最強，傷病減少，禁區內搶點及對抗能力因全方位增肌而大大加強了競爭力。
但這一切也帶來了負麵變化：盤帶突破能力下降，啟動速度下降，長途衝刺後勁兒不足。
所以增肌對足壇一些風格鮮明的球員，影響是最大的，當然這個影響有利有弊，看你怎麼利用這樣的變化了。
另一位邊路飛俠羅本的身材從來都是這麼苗條，切爾西時期的阿紮爾，屁股總是那麼翹，世界第三內馬爾的身形也一直是輕飄飄的。
因為這些能夠為他們的核心競爭力---盤帶突破帶來好處，也就是更快的啟動速度、更強的爆發力（屁股）。
所以對這些盤帶突破強的球員來說，他們不能夠隨意增重增肌以強化身體素質，除非是有特彆的需求。
此前在巴薩時期，內馬爾為了更適應五大聯賽的比賽節奏和比賽需求而增加了體重，著重加強了核心力量。
但他的增重不是為了轉型，而是他之前實在過分瘦弱了，因此他的增肌大大有助於自己減少傷病，在與後衛對抗時不至於像桑托斯時期一樣被人頂得翻個180度頭著地。
而c羅的成功轉型也能讓人意識到，對職業運動員來說所謂天賦從來不是唯一能決定一個人發展道路的，契合球隊打法，符合自己職業生涯自然發展規律才能夠讓轉型真正成功。
而失敗範例方麵，則可以以貝爾為例，貝爾的轉型其實與c羅關係很大，他當初的轉型幾乎就是照著c羅的樣子去做的，同樣增肌增重，同樣強化射門能力和頭球能力。
早期的貝爾身體也並不強壯，相比起c羅以花哨盤帶聞名，貝爾則是以恐怖的啟動速度和極限速度聞名，而在皇馬時期，不論是俱樂部還是貝爾本人，都很期望他接過c羅的頭牌大旗，撐起皇馬的鋒線。
但是c羅從標準邊鋒轉型終結者依靠的是出色的進攻意識+勤奮刻苦的努力+良好的射術。
而貝爾在這三點上均不具備，這就導致他既喪失了自己原本的特點，也無法融入到新的角色定位中來。
所以他的狀態漸漸低迷，一招鮮吃遍天的情況不複存在，有c羅在的時候，還能為他拉開衝刺的空間，時不時有精彩發揮，可一旦c羅不在，他成了對手重點盯防的對象，表現便會大打折扣。
再說回梅西，首先他的體能對目前他踢法的影響並不算很大，轉型本身具有風險，如果貿然增重增肌可能讓梅西丟失自己盤帶突破的看家本領。
但凡事得兩麵看，如果他一直在巴薩，有契合他的戰術，還有並不算激烈的身體衝撞，他完全沒必要轉型，那無異於撿了芝麻丟了西瓜。
可現在他身處英超，適當的做出轉變是有利於他更好的適應英超的比賽。