薑琬信奉台上一分鐘, 台下十年功，就算來拍戲的期間, 基本功的練習也是一天都不敢擱下的，總是抓緊時間利用一切機會鍛煉, 每天這麼大的運動量, 她根本就用不著節食，就能夠維持健康姣好的身材。
而且她好不容易才把原來乾癟的身材養到現在這樣纖穠合度, 當然更不會去節食讓自己又瘦下去了。
至於化妝打扮什麼的, 拍戲的時候盛裝打扮就已經夠累的了, 好不容易有個休息的時間, 還不讓人好好輕鬆一下嗎？
宋茜歎了口氣說：“你以為我們不想輕鬆啊，可是這裡雖然是影視城，也會有很多記者啊狗仔隊什麼的出沒的，還有粉絲也會來蹲點, 要是被人拍了素顏的照片傳出去, 很有可能的頭條就是過氣影後慘遭情變, 傷心憔悴之類的傳言了。”
所以哪怕隻是出來吃個飯, 都要精心地化妝打扮, 務求任何時候出現在公眾麵前都是最精致得體的。
宋茜突然話鋒一轉：“不過啊, 要是能像你這樣素顏也這麼好看的話，我也可以偷偷懶了。”畢竟整天帶妝，皮膚的負擔也很重的。
楊瑩瑩也說：“對呀, 薑琬你皮膚怎麼能這麼好啊, 就跟剛剝了殼的水煮蛋似的, 讓人瞧著就忍不住想上去咬一口，要是我也能有這樣好的皮膚，我也不愛往上頭刷什麼粉啊！”天生麗質什麼的，最讓人妒忌了。
宋茜哪怕貴為影後，其實跟普通的女孩子也沒什麼區彆：“快跟我們分享一下你的護膚心得吧！”
“對呀對呀！”楊瑩瑩也期待地看著她。
薑琬想了想：“大概就是飲食清淡、早睡早起，多做運動？”
楊瑩瑩泄氣地說：“你這也太沒有誠意了吧，這些誰不知道啊，飲食清淡，你看我們還不夠清淡嗎？嘴裡都快要淡出鳥來了，運動也有做啊，就是有時候要熬夜拍戲，早睡早起這一條不一定能做得到而已。這些都是老生常談啦，我們想要知道的是你有什麼護膚的秘訣啊！”
但薑琬說的都是真話啊，甚至因為這裡的各種護膚品太過複雜，品牌繁多，她到現在都還弄不清楚各種水乳精華的用法，有時候甚至索性就不用了。
可是她也知道，這種真話說出來是要招人打的，所以她很認真地思考了一下，說：“還有就是我有幾種滋補湯水的配方，有養顏美容、補氣血的功效，你們平時吃得那麼少，氣色肯定是不夠好的，有空的話可以燉點滋補的湯水喝一下。”
“真的有效嗎？喝湯喝多了會不會長胖啊！”楊瑩瑩不太信任地問。
“不會，這湯還有祛濕排毒的功效，對維持身材還有好處呢！”
“這麼好啊！”這下子連宋茜也按捺不住了，眼巴巴地瞧著薑琬，“這麼好的配方，可以告訴我們嗎？”女孩子嘛，對這些東西最是熱衷了，不管有沒有效果，試一下總是好的。
“當然可以呀，不過每個人的體質不一樣，適用的湯方也是不一樣的，最好還是要請中醫把過脈才行，否則的話喝了不適合自己體質的湯，也是有害無益的。”薑琬說。
楊瑩瑩撇了撇嘴：“說來說去還是沒用啊，我們天天這樣拍戲，哪有時間去看中醫啊！”
薑琬伸出手：“你們要是信得過我，不如我幫你們看看？”
楊瑩瑩瞪大了眼睛：“你會中醫？”
“學過一點，治病救人可能不行，不過這種簡單的看看體質什麼的還是不在話下的。”當年薑琬的醫術還是在給夏瑾珩治傷的時候學的，那時候他身中奇毒，又受了外傷無數，去看了許多大夫都搖搖頭說隻能聽天命了，可薑琬不甘心，費儘心思找到了隱居在山裡的神醫，為了求得神醫同意給夏瑾珩治病，她每天天不亮就去給神醫乾活，終於以誠心打動了神醫。
後來夏瑾珩在神醫的山穀裡住了幾個月，薑琬也給神醫當了幾個月的小藥僮，除了認識了許多藥物之外，閒來無事的時候也看了不少醫書，有時候神醫心情好了，還會給她指點一二，因此薑琬的醫術，雖然算不上有多高明，但看點頭疼腦熱的小毛病還是沒有問題的。
這些養顏美容的藥方，也是他們最後離開之前，神醫特地按照她的體質情況寫了來送給她的，對調養身體確實是極有好處。
她剛來到這裡的時候，原身將身子折騰得完全不像樣，也全靠了這些藥方，才能在短短幾個月內，把身體調養得這麼好。
楊瑩瑩還是有點不敢相信，在她的印象裡，中醫可都是頭花發白的老頭子，哪有見過年紀輕輕的小姑娘自稱自己會中醫的。