第021章 西山體能訓練(3)(1 / 2)

西山體能訓練(3)

陸傾安始終不緊不慢地跟在大家的身後,勻速跑著。

三圈下來,她除了額頭上那一層薄薄的細汗,以及臉頰上因為熱度而聚攏的緋紅,簡直氣不喘心不跳,看起來跟個沒事兒人似的。

“喲,不錯嘛。我見過好多女孩子,這麼三圈跑下來,早就趴在草坪上動彈不了了。”光頭看到神色如常的陸傾安,笑著開口。

就連顧庭舟也對她豎起了大拇指:“挺好,不過這才剛開始。”

陸傾安正要說什麼的時候,管教官過來了,朝著眾人一揮手,吼道:

“傻站著乾什麼?拉伸做了嗎?蛙跳做了嗎?沒做還不趕緊做?就你們這磨磨蹭蹭的,還好意思說要打職業競技賽?”

陸傾安嚇得縮了縮脖子,吐了吐舌頭,看起

來很是調皮,湊在顧庭舟身邊小聲嘀咕:

“教官好凶啊!”

話雖然這麼說,但是她動作不慢,很快和大家一樣,呈一字排開,中間隔了稍遠的距離,開始完成接下來的任務。

伸臂、下腰、壓腿、擴胸、開背…

十組完成後,陸傾安便蹲下身子,雙手背在身後,雙腿呈外八字分開,學著青蛙的樣子,朝著前方一跳一跳地蹦過去。

管教官背著手,從他們的身後走過,挨個兒視察他們的完成情況。

所有人都不是第一次訓練了,也不需要教官多嘴提點什麼,看起來還有模有樣的。

這個“有模有樣”,也僅限於對普通人而言,在部隊出身的教官看來,這種狀態完全看不上眼——雖說是蛙跳,但在部隊裡麵,每個人跳的距離、高度、幅度、強度都要求一致,整齊劃一才算合格。

可這幾個人,上下起伏、高低不定,從背後一眼看去,活脫脫就是幾個真人版青蛙,這綠油油的

草地,便如同池塘裡的荷葉,供他們呱呱呱地往前跳。

“小姑娘,姿勢倒是挺標準的。”管教官不知什麼時候走到陸傾安身邊,開口說著。

“報告教官,以前練過。”陸傾安十分正經且嚴肅地回答。

教官對她的態度很滿意,然後繼續背著手、踱著步,優哉遊哉地走遠了。

杜書聽到陸傾安之前的話,整個人都不好了:

“我去!練過!傾安妹妹你咋不早說!這回可看走眼了,我有預感,賭局要輸!”

“杜書杜書,逢賭必輸。”喬姐習慣性開嘲諷,“你也不聽聽你那名字,你有贏的可能嗎?”

“男人婆你閉嘴!”杜書先是反抗,繼而雙眼露出絕望的神情,“蒼天呐,我已經預感到被你這個男人婆支配的恐懼了!”

輸的人答應贏的人一個條件,那可不是說著玩的。

喬姐得意地抬起下巴:“那是我們傾安妹妹爭氣!”

雖然話題的中心是陸傾安,可她從始至終一個字也沒說,而是靜靜地看著杜書和喬姐爭吵鬥嘴,你來我往毫不相讓。

可是她分明從這種無傷大雅的鬥嘴中,看出了兩人之間與眾不同的絲絲情愫。

“看來我也走眼了。”顧庭舟已經完成了蛙跳,在陸傾安旁邊做俯臥撐。

“小哥哥,這才隻是剛開始呢。”陸傾安笑的自信且明媚,“以後,你會覺得自己更看走眼的。”

車禍過後的陸傾安,褪去了往日的恣意和疏狂,收斂了那一腔釋放出來的年少不羈,在經曆過那些變故和背叛之後,宛如浴火重生。

從容,內斂。

即便是不緊不慢地說著話,可她的一舉一動、一顰一笑,卻也像是透著一股讓人移不開眼的氣度風華,此間無雙。

顧庭舟的心跳又漏停了兩拍,他趕緊移開眼,像是什麼都沒發生一樣:“拭目以待。”

一個小時後,熱身運動做完了,教官緊接著下達了第二個任務;耐力訓練。

具體內容是,繞著跑到跑20圈,速度不論,主練耐力,可以慢但不許停,願意快點也不反對,但唯一的要求是,20圈一定要跑完。

杜書第一個哀嚎出聲,拉聳著腦袋,整個人蔫吧吧的。

整個Win戰隊裡麵,也就杜書的體能最差,雖然是個男生,但是比喬姐還不如。如果不是他強大的邏輯和數據分析頭腦,在戰隊裡的位置真的很尷尬。

“彆叫了,有這個時間還不如趕緊跑。”喬姐拽著他上跑道,“20圈跑完,就可以吃晚飯了。”

“杜書,再有一個月就是秋季賽,你想想去年,想想你爸媽。”m哥隨即跟上,一句話宛如利刃,直接戳進杜書的心裡。