26、高山滑雪(二十六)(2 / 2)

眾人這才恍然大悟,連忙鬆開了壓緊的身體。

矮個子男生從一群肌肉大漢身下爬出來,臉蛋紅撲撲的,眼鏡歪到額頭,襯衫扣子鬆了三顆。

“你沒事吧?”向傳急切的走了過去,小心翼翼,和藹可親。

“哎呀,沒什麼。”小個子男生擺擺手,慢條斯理扣上襯衫扣子,扶正眼鏡,說,“他們和我打了個招呼,就是沒想到這麼熱情,讓我有些招架不住。”

大家麵麵相覷,都不知道發生了什麼事情。

向傳:“這是唐體,剛從國外進修回來的體能訓練師,將在這段時間裡排查清楚你們每個人的身體狀況,然後做出針對性訓練。”

眾人:“……”

所以那道猥瑣的目光,就是這人在排查他們身體狀況?

“不好意思,我這人就是控製不住雙手。”唐體撓了撓後腦勺,歉意一笑,“看見肌肉就忍不住想看,想摸一摸。”

眾人再次:“……”

向傳:“結果出來了嗎?”

“出來了,”唐體臉上的笑容逐漸消失,他目光掃過隊員身體,表情嚴肅道,“他們的體能簡直糟糕透了。”

這不啻於一個炸.彈落在人群中間,所有人臉色都難看起來。

謝不驚早就知道自己體能不好,但從來沒被人這麼直白說出來過。

至於江雪闊……

不可能?他從小到大,被誇得最多的就是體能優勢了。

結果現在突然跳出來一個人說他體能不行?

“不高興了?覺得我說錯了?”唐體走到江雪闊麵前,揚起腦袋道,“尤其是你,是不是很不讚同我的說法?”

江雪闊雙腿分開,雙手在後腰握拳,站姿筆直。

他雖然沒有說話,但固執的表情出賣了他的倔強。

唐體:“你胸圍多大?”

江雪闊:“115cm。”

“腰圍。”

“73cm。”

“臀圍。”

“108cm。”

“大腿圍。”

“66cm。”

唐體眯了眯眼睛,和他估計的幾乎一模一樣。

而且江雪闊體脂率目測在10%以上,沒有健美運動員的青筋暴起,整體看上去,其實相當賞心悅目。

但也正是如此……

唐體問江雪闊:“你是不是覺得自己身材很好?滑雪爆發力很強?”

江雪闊沒吭聲,但從他毫不猶豫地說出自己身體數據這一行為,確實可以看出,他對自己身體素質非常有自信。

隊員也忍不住替他打抱不平。

這難道不是事實嗎?江雪闊可是他們隊裡速度項目最快的!

這個所謂的體能訓練師,究竟靠不靠譜啊?

唐體:“那你有考慮過,自己在技巧類項目上為什麼不能超過謝不驚嗎?”

江雪闊一驚,表情頓時凝重起來。

唐體卻不再繼續,他繞過江雪闊,繼續分析起了下一個人的身體數據。

“還有你,下肢力量太弱,爆發力不夠。”

“你胸太大了,身體重心太高。”

“你耐力太差。”

……

剛才還耀武揚威的隊員,在唐體的分析下紛紛低下了頭。

“還有你……”這次輪到了謝不驚。

“我體能不好,”謝不驚立刻站直身體,滿臉乖巧的表示,“我想增肌,我想做耐力訓練,教練儘管訓我,不管做什麼我都會全程配合。”

唐體:“……”

他估計也沒見過跪得這麼快的人,一時間有些無語。

但他很滿意謝不驚配合的態度,又補充了一句:“雖然你身材不符合完美的滑雪運動員,但在現實生活中會非常、非常受歡迎。”

確實,謝不驚是大多數女生喜歡的有肌肉,但又不誇張的類型。

他今天不訓練,隻穿了件寬鬆運動背心,露出健康的胳膊線條,像是一個剛打完籃球回來的高中生。

而且他皮膚很白,臉也好看。

身上還有乾淨的少年氣,但也走了成年人的成熟,兩種特質混雜成讓人欲罷不能的氣質。

要是他不練滑雪回去讀書,妥妥兒一個校草。

謝不驚被誇爽了。

而其餘那些被罵得狗血淋頭的隊員:“……”

心機!謝不驚真的太心機了!竟然這麼快就臨陣倒戈!

明明大力提倡抓變態的是他,結果現在第一個示好的也是他!

眾人大呼遭到背叛,憤憤不平:“你還有沒有尊嚴了!”

謝不驚:“和冠軍比起來,我的肉.體尊嚴又算得了什麼?”

眾人:“……”

彆說得自己好像被什麼了一樣。

唐體一個個依次檢查過去,最後給所有人都做了一份體能分析,基本沒一個人達標。

謝不驚被唐體要求增重增肌。

他體重確實太輕了,而且肌肉量低,導致他下肢力量不足,爆發力不夠,速度型項目一直沒贏過江雪闊。

為了增重增肌,謝不驚每天都要比彆人多1/4的運動量,多攝入一倍的食物,每次去食堂吃飯,餐盤幾乎都堆成了小山。

陳景第一次看到謝不驚吃飯,驚訝得瞪大了眼睛:“這些都是你一頓要吃的嗎?”

謝不驚咽下口中的雞胸肉,點頭:“教練讓我這個夏季長到70kg。”

一旁的江雪闊戀戀不舍收回視線,他看了眼自己清湯寡水的餐盤,默默吃了顆西藍花。

他最近力量訓練做得比較多,胸圍又漲了一圈。

教練讓他這個夏季把體重降到80kg。

雖然高山滑雪講究力量,但肌肉太多也會影響回轉技術的靈敏性,這也是他技巧型項目一直沒贏過謝不驚的原因之一。

六月初,謝不驚終於如願以償長到了70kg,身體出現了肉眼可見的明顯變化。

肩背寬闊,胸膛隆起,隔著緊身衣也能看到明顯的形狀——這表示他上肢力量增強,身體重心更穩了。

腹部長出清晰的八快腹肌,還有兩條清晰的人魚線——他核心力量進一步增強,能支撐身體做出更複雜多變的動作。

更明顯的變化是他的腰臀比,腰線緊實,不見一絲贅肉,但臀部卻緊實而飽滿,配合他有力的大腿,給回轉、屈膝提供了有力的支撐。

江雪闊體重也如願以償減到了80kg,身上的肌肉更加緊致,力量中透出一股乾練。

兩人往那兒一站,穿個背心短褲都能吸引一大片目光。

隊裡其他人也有了明顯變化。

耐力和力量都增強了,每天的平衡訓練讓他們即使沒有上雪,狀態也沒有絲毫下滑。

“這才是標準的滑雪體型。反應敏捷,平衡性高,身體精乾有力……”

唐體目光掃過眼前這一片年輕的肉.體,滿意的眯起了眼睛。

然後他緩緩伸出右手……

“報告教練,我肚子疼,我去趟洗手間。”江雪闊彎腰捂肚子躲過了唐體魔抓,在對方反應過來前第一個跑了。

“我送他去醫務室。”謝不驚也跟著跑了。

有點兒腦子的都跑了,隻剩下慢半拍的陳景留在原地。

滿腦子我是誰?我在哪兒?我在做什麼?又是誰在摸我?

“哎呀~~那裡不要……不要……嗯啊啊啊~!”

陳景漲紅了臉,不知是討厭還是享受,發出了非常非常少兒不宜的聲音。

眾人:“……!!”

沒想到你竟然是這樣的陳景!!

害怕變得和他一樣變態,其他人跑得更遠了。

“跑什麼跑?都給我回去,我有事情宣布。”向傳端著個保溫杯走了過來,手上拿著一張文件,抬手拍打離他最近的隊員。

那位同學捂著腦袋委委屈屈站了回來,忍受著唐體的上下其手。

不行,你可以的!一定要忍住!

決不能墮落成陳景那樣的變態!

不行,忍不住了!

“嗯啊~~”

“啪!”的一聲響,在他身上遊.移的手停了下來。

“彆摸了,我有正事宣布。”向傳用文件製止了唐體的魔爪,然後把保溫杯放在一旁,翻開了手裡的文件。

剛才跑開的人陸續回來了,幾乎要對向傳感恩戴德。

陳景剛才被當眾搞得顏麵儘失,為了緩解尷尬,忍不住清了清嗓子,對一旁的謝不驚說:“這麼熱的天氣,你說教練杯子裡裝的是熱水嗎?我看他打開杯蓋,一點熱氣都沒有,說不定是裝的冰水。”

謝不驚自動後退兩步:“不知道。”

陳景炸毛:“你躲我這麼遠做什麼!”

謝不驚:“怕被你傳染了。”

陳景:“……”

陳景整個人都石化了。

他沒想到謝不驚竟然如此嫌棄他。

那根本就不是他能控製的好嗎?

人被摸,就會叫。

這是多麼簡單的一件事情?!

他不過是個可憐的受害者而已,他又有什麼錯?

可惡,是他高看了大家!

這根本就是一個沒有溫度的世界!

總有一天他也要讓謝不驚被唐體摸一摸,看他到時候會不會失態叫出來!

向傳宣布:“大家這一個月的訓練取得了卓越成效,為了獎勵大家,隊裡決定請大家去海邊訓練一個月。”

“海邊?!”

“三亞嗎??”

陳景眼睛頓時亮了起來。

陽光、沙灘、美女、無儘的海岸……原來他還能過上這樣的夏天?

啊啊三亞,他要去三亞了!

“秦皇島。”

“……啊?”

大巴行駛在京哈高速上,陳景一臉懵逼的看著窗外的田野。

“竟然是秦皇島,一聽就像是去集訓的。”

“不然你以為是什麼?”嚴理冷冷的推了推眼鏡。

“我也知道要訓練,”陳景小聲嘀咕,“我就是覺得,訓練之餘也能放鬆一下吧……和漂亮的小姐姐玩玩水什麼的。”

“天真,海邊集訓隻會比在基地裡更累,”嚴理滿臉冷酷,“每天累得站都站不穩,你以為你還有力氣和小姐姐玩水?”

陳景仰起頭:“你為什麼知道?”

嚴理:“你沒看到前輩們都一臉生無可戀的表情嗎?”

陳景:“……”

作為多年老隊員,沈淮和秦野早就免疫這種聽上去光鮮亮麗,實際上非常苦逼的海邊集訓了。

他們二人抱著胳膊閉目養神,不浪費一絲精力。

至於謝不驚和江雪闊……

二人擠在狹窄的大巴座位上,胳膊大腿不管怎麼放都要打架。最後約定彼此抱起胳膊,肱二頭肌壓在胸膛前,這才不至於顯得太過擁擠。

兩個小時後,國家高山滑雪隊抵達秦皇島海岸集訓中心,受到了當地人員的熱情歡迎。連記者媒體都出動了,體育館上頭還拉著“歡迎國家高山滑雪隊來秦集訓”。

令人怪不好意思的。

宿舍也在海邊,一開窗就能看見大海,鹹濕的海風迎麵撲來,讓人精神都放鬆了。

簡單修整後,水上特訓開始了。

陸上體能訓練減到2-3成,新增了7成的水上訓練項目。

謝不驚接觸的第一項水上訓練是劃水。

這是一項由動力艇在前方牽引,保持人在水麵滑行的運動,包含障礙、跳躍、花樣技巧等項目。

和滑雪有高度相似性。

摩托艇尾波激起的碎浪可以模擬雪包,障礙物可以起到旗門作用,還有轉彎、跳躍等動作……可以相當好的鍛煉運動員平衡性和核心力量。

此外還有獨自駕駛動力衝浪板的訓練。

動力衝浪板長得和衝浪板差不多,但是多了一個發動機,因此速度比較快。

而且動力衝浪板沒有任何防護措施,要是平衡力不好,很容易就會被甩出去,喝一肚子海水。

這是今年夏訓新增項目,不算多難,但普通人突然上去很難適控製好速度。

要麼起身時晃來晃去,要麼想秀技術卻翻了車。

隻有謝不驚不一樣,彆人剛上去都千奇百怪出著醜,他踏上去不到十秒鐘就適應了。

轉彎時單手拂過水麵,遇到海浪騰空躍起……當大家適應動力衝浪板的特性時,謝不驚已經駕駛板子駛向了遼闊深邃的大海。

這種感覺和滑雪有點兒像,但又不是完全相同。

滑雪需要注意前路,但玩動力衝浪板卻自由很多。

遼闊的海麵都是可以抵達的地方。

海風拂麵而過,激起的水霧濕潤了他的頭發,謝不驚雙腿彎曲,目光直視前方……

在水天相接的地方,他看到了西沉的夕陽。

整片天空都被染成了橘紅色。

謝不驚不知疲倦的追著那一抹光,等他回過頭時才發現,自己已經距離岸邊很遠了。

城市和半島隻剩下一個小點。

遼闊的大海裡,他的依仗隻有這不到2平方米的小板子。

但不知怎麼的,害怕、孤獨這類情緒他都沒有。

在以接近60km/h的速度極限衝刺後,他的心跳在這一刻竟然奇跡般的平靜。

他漸漸開始感受到,極限運動代表的不僅僅是刺激,而是會傳達出一種更深層次,更加私密化的感情。

和自然的交融,與心靈的對話。

耳邊傳來一陣發動機聲音,是江雪闊追上來。

謝不驚目光落在水天相接的火紅上,聲音平緩道:“夕陽真美。”

江雪闊把電動衝浪板停在旁邊,目光不由自主地注視著謝不驚。

青年白皙的皮膚被夕陽染成橘紅色,劉海被海風吹到腦後,露出一雙明亮的眼眸。

江雪闊過了很久才收回視線:“嗯,很美。”

作者有話要說:  這章走點兒日常~

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