雖然感覺時間過去了很久很久，但是其實葉凱歌包括嘲諷前院長的時間一起也就起床了不到半個小時不到，感到饑餓的他摸回去自己臥室。
把穿了四五天都沒有換過的衣服脫了下來，從衣櫃拿出乾淨的衣服去到浴室舒舒服服的洗了個痛快的熱水澡，順便對自己的新生的腹肌們上下其手，一邊摸一邊發出迷之笑聲。
要理解一個從小到大經常被長輩說教不愛運動\身體太弱\體育超級永遠墊底宛如鹹魚的白斬雞突然獲得夢寐以求的完美身材後那種嘚瑟那種得意，那種如願以償恨不得仰天長笑的心情。
不止是腹肌，還有身上突然變得光滑的皮膚——葉凱歌還跑去照了下鏡子，確認過臉上曾經青春期留下的痘印、常年熬夜留下的黑眼圈全部消失了。更彆說強大的精神力帶給整個人完全不一樣的精神麵貌。
說是煥然一新了也不為過。
葉凱歌對著鏡子裡的自己直咂舌，媽誒，這樣要身材有身材要臉蛋有臉蛋，皮膚還白嫩的看著像能掐出來水的豆腐一樣的大帥比走到街上去，那些個大姑娘小妹子還不得瘋啊......
葉凱歌越想越美，就在他陶醉於自己的妄想並差點就笑出聲來的時候才突然想到一件要命的事情。
等......等下......珍貴的精神質好像被他用完了誒.....全部用來強化了身體.......一點不剩，最後那一丟丟還被他用來美(整)了個容(形)。
那生物進化的實驗咋辦？他一次都還沒實驗過呢！
葉凱歌陷入了沉思。
於是決定去搞事情。
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他急匆匆的穿上了放在浴室架子上的乾淨衣物，跑去廚房給自己下了碗麵。
燒水，把西紅柿燙過然後剝皮，切成小塊備用。打兩個雞蛋用筷子挑開打散，動作利落的開火熱油，雞蛋被倒進鍋裡發出滋啦滋啦的聲音。
再把切好的西紅柿倒進鍋裡，翻炒，關火。將掛麵丟一把到燒開的水裡，煮熟後撈到碗裡，最後把鍋裡的西紅柿炒蛋都鏟到麵條上，簡單的宅男午(早？)飯就完成了。
一邊吸溜著麵條葉凱歌一邊尋思這事情到底要怎麼搞，精神質獲取說起來簡單可真正想取得足夠的——那可真太不容易了，像他剛才當眾嘲諷更年期的前院長所得到的精神質，也不過是那麼一些而已。
要知道，葉凱歌估摸著他那個前院長應該差不多已經快氣瘋了。
現在的成年人啊，和以前可不一樣咯，大家冷漠的很，對自己事不關己的事情可沒有那麼多功夫關注，何談是產生其他情緒。
他總不能跑到大街上挨個刪人耳光或者隨便抓一個人就給他講個笑話吧？那樣他進去被招待豬排飯的可能性比較大。
精神質啊精神質，你要從哪裡來呢？
等......等下，成年人？？？？？？對啊，成年人的精神質不好弄，小孩子的還不簡單嗎？
小孩子的喜怒哀樂都可是最真實的！！！葉凱歌想到這裡，瞬間打起了精神，決定說乾就乾。從鹹魚癱的姿勢一個鯉魚打挺就坐了起來——然後沙發塌了。
葉凱歌:“......”
葉凱歌:“......”
葉凱歌:“......”日哦，忘記現在已經今非昔比，跳起來的時候太用力了。
葉凱歌家裡的沙發是老式木質沙發，也就是說不像其他軟綿綿的沙發還可以泄力，他家這個可能比他年紀還大一點的沙發硬生生承受了他現在還沒學會控製的力道——垮了。
從中間筋骨寸斷，救不回來了那種。
葉凱歌呆愣的站了一會兒，無語的想著身體控製的鍛煉迫在眉睫了，這特麼還怎麼玩！！