看到她委屈成這個樣他心裡也不好受，“怎麼能怪你呢？要怪也得怪那個姬泫雪啊，要不是因為她我怎麼可能會淪落呈現在這個樣子？”
聽到這鐘芷嫣心中的恨意更甚，“這個仇我一定會替你報複回來，你受的這些罪我要讓姬泫雪百倍奉還！”
慕容單的懲罰結束回來繼續授課的事不脛而走，很快傳到邢天易他們的耳朵裡，他們就知道學院不會嚴懲邢天易的，畢竟他是大長老女婿，怎麼可能因為他們這幾個不重要的外門弟子開除他？
雖然心裡早就知道是這個結果可是他們還是不甘心，總覺得應該讓慕容單承擔他應有的代價才對。
可是他們卻沒有辦法，隻能心中憤恨著這不公的待遇。
姬泫雪也聽說慕容單回來繼續講課的事了，她覺得有點諷刺，一整個院的人被逼退學，結果最後學院就給了個小懲大誡了事？這是不是有點太讓人寒心了？
不過她不管這些，隻要慕容單彆再犯到她的頭上就行，否則她可不是軟柿子任他拿捏。
今天的課恰巧是慕容單的，她倒是好奇他會用什麼態度來對待她們了，姬泫雪似乎總是姍姍來遲，她來到教室的時候大家已經收拾好準備去練武場了。
來到練武場，他們發現今天的訓練內容還是跑步，隻不過這次的量要減少的多的多，他們隻需要跑五圈就行了，也不用再負重。
有了上次跑步的經驗他們在跑起來就沒有那麼吃力了，姬泫雪永遠都是體力最好的那一個，所以他們長記性了，這次跑步就緊跟姬泫雪的腳步。
這次跟上她速度的人就有很多，跟不上的也咬牙在堅持，這樣自成一道練武場的風景線，其他院的人看到他們身上綠色的標識一臉的不可置信，他們綠院上次跑圈各個累的跟狗似得，怎麼這次像打了雞血一樣這麼有勁？嗑藥了？
不過有些人已經想到了那個最近一直流傳在學院的傳言，那就是慕容單公報私仇竟然給新生加重跑圈，之前他們還不信，但是現在他們不得不信了，因為這次他們跑圈的速度一直很平穩，也不快也不慢，但絕沒有上次他們那麼誇張了，跑了兩三圈就要死過去，當時他們還特瞧不起他們來著，看來是確實是誤會了！
姬泫雪看起來狀態還可以，她其實是在負重跑，她的速度其實要比平時慢了許多了，因為正常的話她的速度他們是跟不上的，這次她倒不是為了等他們一起跑，而是因為她要煉體，所以就直接加大力度，這樣能快一些達到效果。
沒一會五圈就跑完了，邢天易他們累的身體都非常的難受，他們看著姬泫雪還是沒有什麼太累的模樣頓時敬佩極了，真是人比人氣死人啊。
“行了，今上午的訓練就到這，解散吧。”
他們沒想到這個慕容單今天竟然這麼好說話，竟然沒有為難他們，他們撒歡去買飯吃去了，而姬泫雪卻沒有吃飯，她最近既然是要煉體那就乾脆不吃那些帶著斑駁的靈力的飯菜，直接辟穀了。
她回到寢閣之後便閉上眼睛使自己進入修煉狀態，然後一遍又一遍運轉著自己體內的靈魂回路，靈力在她四肢百骸流走帶著的暖流滋養著她的經脈，今天的煉體不是沒有效果，因為是煉體所以他們跑步是不被允許用靈力的，必須像普通人一樣跑完，等到壓製的靈力在跑完步之後修煉的時候釋放出來，就能夠清晰的感受到靈力純度的提升，雖然隻有那麼一點點但是也足以令人開心好久了。
而且這樣不止肌肉力量增加了，靈力也增加了。
到了下午繼續集訓的點了，姬泫雪掐著時間睜開眼睛前往練武場。