趙肅侯，嬴姓趙氏，名語，是趙成侯趙種之子。趙成侯在位時，將兒子語立為太子。趙成侯二十五年公元前350年，趙成侯趙種去世，公子緤和太子語爭奪君位，趙緤失敗，逃奔韓國。於是太子語即位，是為趙肅侯。奪地平叛趙肅侯元年公元前349年，趙肅侯奪取晉君的封地端氏縣今山西省沁水縣東北，將晉君遷居到屯留今山西省屯留區南。趙肅侯二年公元前348年，趙肅侯和魏惠王在陰晉今陝西省大荔縣東會見。
趙肅侯三年公元前347年，趙國的公子趙範起兵作亂，襲擊趙國的都城。趙肅侯派兵鎮壓叛亂，趙範戰敗而死。征戰諸侯趙肅侯六年公元前344年，趙肅侯派兵攻打齊國，奪取齊國的高唐今山東省高唐縣東北。趙肅侯七年公元前343年，趙國的公子刻率軍攻打魏國的首垣今河南省長垣市東北。趙肅侯十年公元前340年，趙肅侯聯合齊國攻打魏國。
趙肅侯十一年公元前339年，趙肅侯再度派兵攻打魏國。趙肅侯十五年公元前335年，趙肅侯下令修建壽陵。趙肅侯十七年公元前333年，趙肅侯派兵攻打魏國，包圍魏國的黃城今河南省內黃縣西，但沒有攻克下來。同年，趙肅侯下令修築長城。趙肅侯十八年公元前332年，齊國聯合魏國攻打趙國，趙肅侯下令挖開黃河大堤放水淹灌齊、魏聯軍，齊、魏聯軍撤走。1因病去世趙肅侯二十四年公元前326年，趙、韓聯軍包圍魏國的襄陵今河南省睢縣。
同年，趙肅侯去世，其子趙雍即位，是為趙武靈王趙雍。秦、楚、燕、齊、魏五國各派精兵一萬人前來趙國參加趙肅侯的葬禮，明為吊唁，實為示威。
為政舉措
趙肅侯戎馬一生，與諸侯幾乎連年征戰，在狼煙四起的戰國兼並戰爭中，能夠穩住局勢，基本保全趙國的基業，可見趙肅侯絕非是簡簡單單的守成之君。當齊、楚、秦對三晉進入戰略反攻階段時，魏國的百年霸業日漸衰落時，趙肅侯卻迎難而上，頂替魏惠王扛起三晉的領導大旗。趣聞軼事趙肅侯十六年公元前334年，趙肅侯到大陵遊玩，從鹿門出城，國相大戊午亦作太成午挽住趙肅侯騎得馬匹的馬頭勸諫說：“農耕正緊張，一天不勞作，就一百天沒飯吃。”趙肅侯下車向他道謝，於是取消此次出行遊玩。
人物評價趙肅侯
在位的後期，齊、秦等大國已經認識到魏國的一蹶不振與趙國的悄然崛起。趙國已經成為列強眼中釘，這已經不是趙肅侯今生所能左右。縱觀其一生，還是值得肯定，他果敢與武略為其子趙武靈王趙雍樹立榜樣，也為發起胡服騎射的軍事改革以適應更大規模的兼並戰爭贏得寶貴的時間與空間。
趙武靈王出生年月日不詳－公元前295年，嬴姓，趙氏，名雍，趙國邯鄲今河北省邯鄲市人。先秦時代傑出的政治家、軍事家、改革家，戰國時期趙國第六代君主公元前325年公元前298年在位，趙肅侯之子。
趙雍親政後，因趙國於中原諸侯爭霸戰爭中常年不利，且趙國疆界常受鄰近諸侯國威脅，及遊牧民族侵擾，遂奮發圖強，提倡胡服騎射，並在趙國北部與遊牧民族交界地區訓練騎兵，改變了戰國時代的作戰方式，因此有觀點認為他是中國騎兵的始祖
。此後采取連結秦、楚、宋以牽製齊、魏、韓等國的策略，趁諸國混戰之際持續進攻中山國，將其徹底攻滅。在此期間，巡行北疆，收服林胡、樓煩二族，開辟雲中、雁門、代郡三郡，築“趙長城”於陰山下，拓地千裡，使趙國國勢為之一振，成為與齊、秦並列的強國。趙武靈王二十七年公元前299年，趙雍將王位讓給次子趙何，由其主持國政，自己則專注於軍事，稱“主父”。
但他傳位的行為，卻引發長子趙章一黨與趙何一派的矛盾。趙惠文王四年公元前295年，沙丘之亂爆發，趙雍於動亂中被圍困長達三個多月，最終餓死行宮。死後追諡“武靈”。趙雍深謀遠慮，推行胡服騎射，在中原諸國中首創作為獨立兵種的騎兵部隊，推動了作戰方式的變化。其銳意進取的革新精神影響深遠。
梁啟超稱其為自黃帝以後的“中國第一雄主”人物生平承襲父位趙雍是趙肅侯趙語之子。趙肅侯二十四年公元前326年，肅侯去世，趙雍繼承父位。魏、楚、秦、燕、齊等五個諸侯國各派銳師萬人來參加會葬。
趙武靈王元年公元前325年，魏惠王帶領太子嗣、韓宣惠王帶領太子倉到趙國的“朝信宮今河北邢台信都”，以祝賀趙雍登基。同年，趙雍任用陽文君趙豹為相邦。趙雍即位之初，因年少而不能處理朝政，由博聞之師三人和左右司過三人輔佐。到他能親自上朝聽政時，首先向肅侯時期的重臣肥義請教，增加他的俸祿。對於趙國國內年老壽高的人，則每月致送禮物。
中原博弈
趙武靈王三年公元前323年，魏相公孫衍發起五國相王的合縱運動，使魏國、韓國、趙國、燕國和中山國結成聯盟，各國國君均稱王，以對抗秦、齊、楚等國。趙雍說：“沒有王的實質，怎敢占據王的名號！”隻令國人稱自己為“君”一說趙雍取消王號稱君在趙武靈王八年