她笑著說：;你們看，這就是馬齒莧，馬齒莧又名馬齒菜、馬齒草、五方草，一般為紅褐色，葉片肥厚，象倒卵形。它含有蛋白質硫氨酸、核黃素、抗壞血酸等營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味。
馬齒菜的藥用功能是清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恒定，對糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多種，焯過之後炒食、涼拌、做餡都可以。如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜粥等。
這是薺菜，薺菜在田邊地頭，經常能看到星星點點的薺菜花。它的食療作用是涼血止血、補虛健脾、清熱利水。春天摘些薺菜的嫩莖葉或越冬芽，焯過後可涼拌、蘸醬、做湯、炒食，薺菜水餃、薺菜餛飩是春天餐桌上不可缺少的美味，另外還可以做成鮮美的薺菜粥。
還有這個蒲公英又名婆婆丁，它的花粉含有維生素、亞油酸，枝葉中則含膽堿、氨基酸和微量元素。蒲公英的功能是清熱解毒，消腫、利尿，具有抗菌的作用，能激發機體的免疫功能，達到利膽和保肝的作用。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽堿等，可防治肺癌、胃癌、食管癌及多種腫。
蒲公英焯過後生吃、炒食或做湯都可以，可拌海蜇皮、炒肉絲；還能配著綠茶、甘草、蜂蜜等，調成一杯能夠清熱解毒、消腫的蒲公英綠茶。
還有這苦菜又名苦苣菜，莖呈黃白色；葉片為圓狀披針形，表麵綠色，背麵灰綠色；花鮮黃色。苦菜中含有豐富的鉀、鈣、鎂、磷、鈉、鐵、等元素，能清熱、消腫、化淤解毒、涼血止血。苦菜對急性淋巴細胞性白血病、急性及慢性粒細胞白血病都有抑製作用。
苦菜嫩葉可采食，生吃略帶苦味，用開水燙一下製熟，苦味可除。苦菜可炒肉、做湯，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水燙後蘸麵醬食用。或做麻醬拌苦菜、苦菜粥等。
還有這個蕨菜又名蕨兒菜、龍頭菜，在野菜中比較常見。蕨菜能起到清熱滑腸、降氣化痰、利尿安神的作用。
蕨菜吃起來鮮嫩滑爽，素有;山菜之王的美譽。蕨菜的食法很多，炒、燒、煨、燜都可以。
羅海燕說的起勁兒，清風樂安他們聽的也開心。就連之前的失落，也暫時變得少了一點！
玄影一臉崇拜的看著羅海燕：;妹子，你可真厲害，你懂的真多！這些事情都是書裡寫的嗎？
這話聽得羅海燕臉色一變，她剛剛好像有些得意忘形，竟然把現代的這些野菜的功能都一起說了出來。這可怎麼辦？
誰知道在這時代，書上還有沒有這些內容？最主要的就是，這些野菜的功能，還有沒有被人發現？
可是她這會兒卻不能改口，甚至連偽裝一下都不行。畢竟清風樂安跟在他們身邊，而且還有些護衛也在，他們很明顯聽到自己的言論，似乎有些疑惑的樣子。
清風樂安直接來了一句：;大哥，這些羅海燕說的野草是什麼樣，你記下了嗎？這些東西可是要入口的，要是搞錯了，會要了我們的性命的！可不能馬虎大意。
玄影一聽，趕緊看向羅海燕拿出來的幾種野菜，然後認真地對比著找了起來。