原主出身於小家族，父母雖然有點小錢，但是天賦資質並不怎麼樣。
父親修行幾十年，也不過踏入外鍛之境，主要還是靠資源堆起來的。
原主也繼承了父母一般偏下的天賦資質，並沒有發生什麼異變，成為天才啥的。
就算如此，仍舊被寧中禦和曹文正所忌憚，非要將他廢了才行。
體質增加沒多久，陸長靖就開始休息。
卯時還要起來，不能耽誤太久了，今天修行的時間已經不短了。
接下來的幾日譚輕韻沒有再來找他，不知道是沒有時間，還是遇到了彆的事情。
這讓剛剛品嘗了愛情滋味的陸長靖有些空落落的，雖然他的愛情有點奇怪，但說實話這也是他前世今生第一次跟女孩這般親近。
一壘和二壘都做了，難道還算不得男女朋友嗎？
他隻好把更多的時間用在修行和學習方麵，很快在各種十級以上靈獸血肉和五行丸的作用下，他的皮膜就被淬煉圓滿。
一旦全力運轉氣血之力，皮膜會變得宛若鐵皮一般，普通的刀劍難傷分毫。
這就是所謂的人皮如鐵皮，也是練皮的極限。
接下來就該淬煉肌肉，將氣血滲入到全身各處的肌肉當中，提升其硬度和韌度。
直到一塊塊肌肉飽滿堅韌，連普通的凡器都傷害不了分毫，這才算是練肉圓滿。
修煉五行金身訣的時候，隨著氣血的運轉，隱隱有一層黃銅一樣的光澤閃爍。
這就是所謂的五行銅身，也是五行金身訣的第一個階段。
若是能夠突破銅身階段，便是對應著宗師之體的銀身階段，最後才是至高境界金身階段。
五行金身訣的名字就來源於其最高境界五
行金身，據說修行到這等層次，彆說是靈器了，就算是傳說中的神器也難傷分毫。
好好鞏固了一番，把精氣神恢複圓滿以後，陸長靖這才開始衝擊外鍛二層。
“起勢！”
“虎之雷音！”
……
隨著拳法越來越嫻熟，一旦施展虎豹雷音，體內宛若真的有虎豹在咆哮一樣，提升速度飆飛猛進。
整個人隨之震顫，氣血在沸騰，藥力在咆哮，不斷地朝著瓶頸桎梏衝擊過去。
“哢……”
某一刻，通往練肉境的堤壩出現了裂縫，並且很快就崩塌下來。
絲絲縷縷的五行氣血，連綿不絕地滲入一塊塊肌肉當中，讓原本有些鬆弛的肌肉，以肉眼可見的速度變得緊繃。
隱隱約約之間，能夠看到八塊腹肌的雛形，等到練肉圓滿，肯定能夠擁有八塊腹肌。
陸長靖前世也曾努力過好幾次，想要練出八塊腹肌，用來增加自己的分數，吸引到女人投懷送抱。
遺憾的是從來沒有成功過，未曾想重活一世，總算是練出了八塊腹肌。
真是不容易呀，陸長靖差點熱淚盈眶，但是轉念一想，自己似乎已經不需要用這個吸引女人了。39288495。。
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