第249章 特訓 3(2 / 2)

林蕾坐在凳子上說道:“這大鍋飯就是菜的花樣多,你得估算一下量,然後他們一天能吃多少東西,儘量把菜做的好吃點。

實在不知道怎麼炒什麼菜就直接肉燉菜,非常簡單。

但是這肉呢?必須要,多放油也是你不要省,他們一天訓練非常需要補充體力的。”

陳妮點點頭,她從來沒有看見做飯放一次放那麼多肉的,尤其是剛出鍋的紅燒肉,實在是太香了。

茄子出鍋後,林蕾就把菜放在大盆裡蓋上,也不知道一會訓練能達標幾個人。

看陳妮眼神隻瞅著那盆紅燒肉,林蕾輕笑一聲說道:“我出去看看他們有幾個人能回來的。你要餓了就自己盛些在這裡吃吧。不用等他們一起吃!”

林蕾說完就出去了,她怕繼續在這,陳妮不好意思吃了。

陳妮看林蕾出去了,嘴裡吞咽著口水,那肉實在太香,忐忑不安的掀開蓋子,找來飯碗,盛了一碗就蹲在一旁吃起來!

林蕾出門來到院裡,宋毅還在那拿著手表站著。

“媳婦!菜都做好了嗎?我聞到紅燒肉的味道了。”宋毅笑著問道

林蕾打趣道:“你這鼻子倒是很靈的,還有多長時間?現在一個也沒有回來嗎?”

宋毅搖了搖頭說道:“現在已經過去50分鐘了,也不知道一會能回來幾個。”

自己定的要求,好像是太苛刻了點,估計沒幾個能達標的。

“老公,你心裡估測的有幾個達標的?你這規定的時間有點太短了。我感覺要是一個半小時回來,達標能多些。”林蕾說道

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