最開始的舞蹈動作難度並不大，但寧煜他們要儘量跳得利落乾脆，不拖泥帶水，把整首歌的風格演繹出來。
《西北之北》是一首大氣的曲目，要演繹這首歌，小資潮流的精致感必須被丟到一邊，律動之中要展現出男人的力量，好不好看是其次，男子氣概必須展現出來。
寧煜也跟著秦書芃的節奏變換著動作，雙腳穩穩踏在地麵上，手臂利落揮出，挺直如一把出鞘的劍，然後，手臂微微抬起，身體向後轉了一圈，再轉回，目光犀利直視著窗戶的方向，就好像那裡正坐著數千位觀眾。
跳完這一段，兩個小時不知不覺間就過去了。
接下來，站在最前麵的換成了林鏡，雖然秦書芃仍在一旁指導，但低音部分是林鏡的主場，他的舞蹈動作和其他人自然有區彆。
寧煜仍然跟著音樂的節奏默默跳著，他舞蹈功底不差，記憶力也不錯，看秦書芃跳了兩三遍之後就把舞蹈動作記得差不多了，林鏡跳的時候，寧煜也在後麵跳完了自己的動作。
一遍又一遍，跳完之後，寧煜滿身都是汗。
“接下來是你了，寧煜。”秦書芃一喊，寧煜就從地上跳了起來，身上的汗還沒擦乾淨。
“你是高音部分，節奏比較快，所以動作幅度也大。”秦書芃解釋道，“低音和高音截然不同的感覺不止要通過音樂來反映，也要通過舞蹈。”
寧煜點點頭：“我明白。”
音樂響起的一刹那，寧煜的眼神就變得嚴肅起來。
緩慢的節奏在一瞬間變得疾速，仿佛平靜的海麵霎時洶湧澎湃，秦書芃的動作也加快了許多，寧煜雙眼緊緊盯著他，手臂中藏著無限能量。
秦書芃本以為他要停下來等一等寧煜，然而出乎他意料的是，不管他的動作多快寧煜都能毫無錯漏地跟上，雙腳踩在節奏上，手臂舉起、放下、揮出，動作精準有如手術刀。
體重變輕之後，寧煜的舞蹈也愈發遊刃有餘，雖然跳舞是件費力的事，但相比頂著200多斤的體重在地板上留下“轟隆”的撞擊聲，還是此刻的輕盈讓他感到享受。
一段跳完，秦書芃眼睛睜得老大，看向寧煜的眼神仿佛是在看一個怪物：“寧煜你舞蹈居然也這麼厲害，我還以為你……”
寧煜嘴角彎起大大的弧度：“被嚇到了吧？”
秦書芃用力點了點頭。
“拜托，寧小煜第一期跳舞就很厲害了。”顧況摸著下巴，“那會兒我超震驚的，心裡想著這哥們胖得跟陀螺似的跳舞居然那麼牛逼……”
“陀螺？”
顧況正要點頭，一抬頭，寧煜的笑容假到他看一眼都頭皮發毛，他連忙解釋：“是那種細細長長的陀螺，對，有彩色花紋的那種，我小時候玩過，現在已經沒得賣了。”
林鏡回憶了一下：“沒錯，我也記得。寧煜跳舞一直很不錯的，隻是後來抽到的歌對舞蹈要求都不高……”
休息了一會兒，跳第二遍的時候，寧煜直接不用秦書芃的指導，一個人跟著伴奏把舞蹈從頭到尾跳了一遍。
結束的時候，秦書芃忍不住對他豎起大拇指：“一個動作都沒錯，厲害了！”
“喲喲喲喲，厲害了寧小煜！”顧況瘋狂拍著桌子，拍到一半，就被林鏡殘忍地攔了下來，“吵死了你！”
“太粗魯了，你這樣太粗魯了，顧況。”高遠笑嘻嘻道，“留點精神吧，下一個就到你了。”
顧況神色蔫蔫地站起身。
寧煜喝了口水，把剛剛的舞蹈動作在腦海裡回憶了一遍，趁著秦書芃和顧況扒舞的時間又重新跳了一遍。
“我們來練練？”寧煜一抬頭，就看到林鏡專注地盯著他。
寧煜沒有猶豫，站起來拍了拍林鏡的手，不想打擾他們，兩人乾脆找了一間空下來的訓練室繼續練習。
林鏡的優勢在於嗓音，舞蹈對他來說是純粹的弱項，當然，這也隻是相對而言的，在寧煜崛起之前，林鏡連續幾周都牢牢占據著前5的名次，不管蘇禹澄和丁一舟的表現如何燃炸都沒有把他擠下來過。
綜合來說，林鏡更像是一個專業的歌手而非偶像，他的歌聲很打動人，但也是因為這個原因，觀眾就會不自覺忽略他在其他方麵的嘗試，甚至忽略他的實力。
客觀來講，林鏡的舞蹈也不算差，雖然不能和韓嘯、秦書芃這些專業型的相比，但絕對不是短板。
“這裡有個小問題，你節奏快了一些。”
“腰部再往下一點。”
“手臂的動作不能軟，要硬。”
寧煜點出幾個小問題之後，果然，林鏡接下來的動作就流暢多了，跟著節奏跳完一遍之後，林鏡看向寧煜的目光裡滿是敬佩：“我們倆動作根本不一樣，你居然把我的動作都記下來了，要不要這麼拚？”
寧煜麵上慢慢染上害羞：“沒有啊，我隻是比較聰明吧。”