拳術大成！
閉氣狀態十二響！
這也是絕大多數超凡練法的大成特征！
“比預計的更快。”
唐鴻收拳而立，臉龐微紅，喘了口粗氣。
沒流汗，隻是有點累，臂彎處泛著酸酸麻麻的滋味：“還是太勉強，身軀柔韌性跟不上啊。”
一口氣竭力爆發十二次，對筋脈骨骼包括肌肉組織的要求比較高。
隻有全方位打破極限，才是淩駕極限之上的超凡之力。
“再試試。”
唐鴻沒蓄力，沒任何準備，抬手便是一拳轟出去。
啪！啪！啪！啪！啪！
靜室內回蕩著一聲聲悅耳輕響，時而極快，疾風驟雨，時而慢悠悠的仿佛愜意悠閒曬太陽，唐鴻沒閉氣，以正常狀態做到了真正的拳拳回響。
這是一次至關重要的突破。
雖然超凡者強大，打破了極限，但若是不懂得如何發揮，就像是空守寶山卻不入，太可悲。
方南洵給的這門拳術很恰當。
一門合適的超凡練法，完全能延續到超凡層次。而且在拳術大成之上，還有著拳術上限、爐火純青的境界，那才是真正的超凡領域，輕易發力幾十倍。
他轉身。
慢悠悠一拳劈出。
咚！
指尖敲擊鍵盤。
倚著床頭的唐鴻看著來自白色博美的QQ消息。
“這都淩晨三點多啦，還不睡。”
“工作太忙了……”唐鴻認為訓練也是工作，一份待遇比較高危險比較多的超凡工作。
白色博美發了張小柯基歪著腦袋瞪過來的表情：“什麼工作呀，銷售嗎。”
“不是。”唐鴻道：“你看我這點口才做的了銷售？”
跟人聊天都費勁。
白色博美經常冒出一些他沒聽過也不懂的詞兒。
比如skr，雨女無瓜之類的。
“哦哦那就好。”白色博美憂心忡忡的說道：“天天這麼晚聊天不能語音不發照片還以為你陷入傳銷了呢。”
“恩？？”
唐鴻遭到了暴擊。
不出幾個月，他即將成為一位注冊標準超凡者，手握兩百多超凡積分竟然被人誤以為陷入傳銷。
白色博美：“工作再忙也得有充足睡眠呀，不然你會變醜……變醜了，我就隻能拉黑你了，畢竟顏狗喵喵喵。”
“你到底哪位。”唐鴻真的好奇了。
“這是不能說的秘密?_?”
“再見。”
唐鴻退回主屏幕。
他始終沒想通這個白色博美是誰。
又喚出係統界麵：
凡人：無比弱小的生物
意誌：114%
力量：74%
境界：0.00
一人值：14
唐鴻默默思索著。
閉氣訓練，柔韌性練習，包括體能耐力、發力速度、靈敏要素全都要進行特訓。
隻是有點可惜，這些一個人的特訓都沒能觸發一人值。
‘閉氣……’
‘困難程度應該夠了吧。’
估計時間不達標。
或者中間不能歇息，一氣嗬成的閉氣練習才能增加一人值。
‘力量加壹。’
‘意誌加壹。’
照例的每日變強。
但意誌增加，完全沒感覺。可能是基數太高，已經打破極限，增漲了百分之十幾並沒有明顯變化。
倒是力量增加很清晰。
不依靠臥推背心，不借助藥物，唐鴻能輕鬆推起350KG。這是十分可怕的重量級彆，參加臥推比賽，必然冠軍。
現代臥推的世界最高紀錄是五百多公斤，半噸多。（使用臥推背心）
那種畸形力量隻能在臥推方麵出成績，身軀靈活性太差，骨骼硬度達不到與之對應的水準。而對於超凡，打破人體極限的要求是五大要素儘數突破極限。
比如：
柔韌要素有天分，隻代表柔韌極限更高一些，其他四大要素依然很重要。
“五大要素。”
“力量，速度，耐力，柔韌，靈敏。”
唐鴻暗暗沉吟著，他希望自身在柔韌方麵更有天分。
力量要素有沒有天分都無妨，有一人值就夠了。
按照總教官牛賀川的說法。