第217章 古武界的小團寵(19)(2 / 2)

蘇軟軟表示自己很絕望。

擦完眼淚以後她就回去吃起來了午飯,原本挺歡樂的氣氛瞬間消失的無影無蹤,午飯過後蘇兮瑜就離開了訓練室,回到了自己的房間裡麵。

她現在還不能馬上去學習古武,因為她的身子還太弱了,最起碼的基本功都還不行呢就算是學也學不成個樣子。

所以說蘇兮瑜就安心的在空間裡麵練起來了基本功,在空間裡麵大概練習了五天以後,蘇兮瑜這才出了空間,現在已經是下午的五點了,是時候準備晚飯了。

因為他們鍛煉的時候消耗的體力是比較快的,所以說大概六點的時候就要吃晚飯,不然就會很餓很餓,蘇兮瑜簡單的洗漱了一下,然後就朝著廚房的方向走了過去。

這個時候廚娘也開始了準備了,見蘇兮瑜來了連忙就迎了上去,問她打算做點什麼菜,蘇兮瑜想了想,看著屋子裡麵的食材,默默地敲定了主意。

她先去一旁拿來了一大塊的裡脊肉,然後把它們切成片狀,再改刀成條狀,然後把肉放到了一個大碗裡麵。

隨後在碗裡加入少許料酒、少許鹽、白胡椒粉、花椒粉、1:1的麵粉和澱粉,一個雞蛋、攪拌成糊狀,放到一旁醃製。

然後蘇兮瑜又拿來了一個碗,她找了許久都沒有找到番茄醬,索性就切了幾個番茄炸出來了汁水,味道雖然說比不上番茄醬,但是也不是特彆影響口感。

往番茄汁裡麵加入白糖3勺,白醋2勺喝一點點的生抽上色,4勺清水和3勺澱粉,她稍微的多調了一點汁,以便後麵肉都能裹上。

起鍋燒油,在油溫6成熱下入裹好的肉條,一條一條的放,出鍋後燈油溫8成熱再複炸一下,然後撈出控油裝盤。

然後鍋裡麵什麼也不需要放,直接倒入糖醋汁,小火攪拌至粘稠,慢慢的舀到了倒入盤中肉條上,均勻的倒上。

最後撒上熟白芝麻即可。:,,.