夏暄和在水池底下模仿陸地訓練,從一開始的要二十秒，一點點降低到十五秒，但接著就很難再提高了,就像田徑選手一樣，從十一秒跑進十秒，它不止是技巧的問題,而是身體素質。
等她練完十幾圈後,整個人累得趴在水池邊喘氣，活像一隻泄了氣的海獺,皓雪蹲在她身邊,問道：“還好嗎？”
“我覺得，我今天不僅可以吃米飯，還能再要一盤油潑辣子麵。”
這話不僅皓雪聽見了，陳述白也聽見了。
“到點了,先去休息，下午再訓。”
夏暄和驀地睜著一雙眼睛看他，“陳指導,這是你在訓練館說過的最好聽的話。”
皓雪笑道：“你先上來吧,擦擦身體換衣服。”
這時，陳西琪已經穿好衣服跑過來了,一邊走還翻著衣領，“走吧,大嫂,我們去乾飯。”
夏暄和掙紮著最後一點力氣，穿好衣服跟她們出去，國家運動員為了防止誤食興奮劑和瘦肉精之類違禁品，食材都是嚴格把控,尤其像夏暄和這樣的一級運動員，一旦臨近賽事，門口的路邊攤味兒都不讓她們聞。
陳西琪拿著盤子要給皓雪夾菜，夏暄和想到她在陳家時的吃飯習慣，忙打住她的手，說道：“要吃那種低卡低熱量的，澱粉這些都不要，吃青菜，雞胸肉……”
一旁的陳述白看著夏暄和這井井有條的招待，連她愛吃什麼都知道，末了還給皓雪盛了枸杞南瓜醪糟湯圓，看著就金黃燦爛的。
他坐在一邊，見夏暄和端完飯之後就坐下來了，陳述白輕咳了聲：“我坐在裡麵不方便，小暄，你給我盛一碗這個醪糟湯圓。”
夏暄和剛吃了口飯，聽他這話頓時皺起了眉頭，嘴巴鼓著左右腮幫子晃了晃，咽下去才說道：“那你先吃彆的，甜品不急。”
陳述白：？？？
他們四個女生互相麵對麵坐著，陳述白簡直就像一個多餘物種。
陳西琪眼睛亮亮地看著大嫂吃飯，末了問她：“味道怎麼樣？”
皓雪細嚼慢咽，點頭道：“很好，味道調得合我的胃口。”
陳述白單手托腮，說了句：“大嫂，一會吃完我送你出門。”
夏暄和一聽，忙道：“不多待一會嗎！”
陳述白看著她這驚訝的眼睛，瞳仁微眯：“你不休息了？”
俗話說中午不睡，下午崩潰，尤其她們還要做高強度訓練。
皓雪忙道：“我一會就回去。”
陳西琪：“那有司機送你回去嗎，大嫂你不能隨便在外麵拋頭露臉的。”
林瑞雪點頭：“是啊！外麵壞人很多！”
夏暄和嘴角抽了抽，心道，比起陳述白的大哥，外麵的人都是善茬。
夏暄和飯吃得差不多了，忽然站起身，旁邊的陳述白以為她要添飯，忙道：“這頓的碳水夠了，不準再吃。”
她低下頭看他，“你不是要喝醪糟湯圓嗎？”
聽她這話，陳述白驀地一愣，旋即摸了下耳朵，“嗯，大半碗就行。”
夏暄和覺得陳述白真是奇怪，歲數不大，記性就這樣了。
吃過飯後，陳西琪說要消食，親自送皓雪出門，末了還站在門外，熱情地對著轎車排氣管揮手。三姐妹這才放心地回宿舍。
夏暄和一挨到床，那就是夏天遇到了冰鎮西瓜，誰都分不開他們。
等到下午準時開訓，陳述白卻沒在十米跳台上看到夏暄和的身影，找了半天，才在角落的水池裡瞄到了那顆熟悉腦袋。
一道高挑的長腿走到麵前，伴隨一道聲音落下：“乾什麼，躲水裡打坐呢？”
夏暄和琥珀色的瞳孔蘊著水霧看他，長長的眼睫毛上懸著水珠，“嗯，打圈圈。”
陳述白：“……”
男人半蹲下身，“還不上跳台訓練。”
“大嫂說讓我試試在水裡訓練，如果克服了阻力，那離開了水就能翻得更快。”
陳述白聽了這個論調倒是有些新鮮，“大嫂給你送個湯，還帶了偏方啊。”
然而，夏暄和卻仰頭咧嘴笑道：“但是我覺得確實有點用耶，不信你計時看看，我現在維持在15秒內能翻四圈半，主要是水底下浮力和阻力太大了，我要找好規律，如果稍微用力不對，就會轉偏。”
陳述白見她居然這麼聽皓雪的話，皺眉道：“這是什麼方法，她也沒做過水下訓練，你倒是信她。”
夏暄和小臉頓時嚴肅道：“大嫂是跳舞的，我們四舍五入算是同行，而且等我學會了，還能教她怎麼跳水下舞。”
說完，小丫頭又潛進了水裡，陳述白透過水麵看她在底下翻騰，這個動作很不好做，尤其是水的阻力和浮力在她翻騰一個動作後就會來打亂她。
像是個初學者，有些笨拙，但勝在，願意嘗試和努力。
就在她練了一會後，陳述白又走了過來，夏暄和想著他可能不同意自己的訓練方式，皺起眉頭想辦法，忽然，麵前遞來了一個透明的夾子，抬眸，就聽他說了句：“用鼻夾，不然水灌進鼻子，要是再流血，可沒人再給你送湯。”
夏暄和聽罷，頓時鬆了口氣，拿過來夾在自己秀氣的鼻尖上，問他：“可以嗎？”