集訓的三個月裡,夏暄和每天不到六點就到了訓練館，練完陸地就上板台，體能訓練結束後就是看曆屆的比賽錄像。
許純這段時間除了帶夏暄和,還要負責幾個跟著國家隊帶訓的運動員,不可能全程盯著她訓練，但有時候回過頭來,突然發現，夏暄和的腦子是真好用。
起初讓她練三米板,小姑娘自己摸出了一點模糊的特點,就是穩不住,但看了錄像和聽了教練的講解後,練出了體係,融彙貫通了。
“這個夏暄和，還真的讓人驚喜。”
苟海雙手抱胸,看著三米板上練習的少女身影。
許純：“方向對了才是最重要的，不然全都白忙。”
苟海笑了聲：“今天可是集訓的驗收比賽,有信心？”
許純眉梢微挑：“一會打分，誰也彆偏心。”
苟海揚了下手裡的記分表：“您請了。”
集訓結束的最後一天是國家隊安排的隊內比賽，雖然不計入個人積分履曆，但如果夏暄和能從這場三米板上跳出來，那世界大運會就算有底氣了。
“在去大運會之前，這是你唯一能練習的三米板比賽,奧運冠軍都在這兒，就當她們是給你陪賽。”
教練這話讓夏暄和愣了愣,不愧是許純，這心態拿捏到位。
夏暄和一下就不緊張了，甚至有點興奮。
比賽的出場順序是抽簽,夏暄和排在第15位，第一位出場的是全國個人全能賽上的銀牌得主，也是她在國家隊裡的師姐。
隨著裁判的口哨聲響，底下所有的目光都朝三米板看去。
405B，跟夏暄和的第一跳一樣。
“向童是一位技術比較全麵的選手，氣場很穩，這次也會代表她們學校參加大運會。”
夏暄和聽著許純的介紹，視線抬起的刹那，女孩腳尖壓下了跳板，縱身一起，兩個半周後，打開入水。
水花隻蕩開了一道銀圈。
許純拍了拍夏暄和的後背，“自己數著第幾位出場，到你了就上板。”
說完，她就往裁判區走了過去。
接下來出場的是林珊，夏暄和認識她，向童是全國個人全能的銀牌，而林珊就是那位金牌得主。
隨著跳板一壓，女孩向後屈體兩周半，在打開入水的時候，夏暄和眉頭微微一凝，腰向後彎過了。
“敏芳師姐來了！”
忽然，站在一旁的陳西琪低聲說了句：“她的主教練是上一任跳水皇後的教練，她大賽經驗超強的。”
聽她這麼說，夏暄和不由定了定神，又是405B，周敏芳的壓板果然就比前麵的選手從容，一個呼吸間，起跳，空中屈體兩周半，入水幾乎沒有水花。
跳水館的廣播響起了7個裁判的打分，果然比前麵的都要高。
貝塔：“這真是一跳更比一跳強啊。”
陳西琪：“彆忘了你也是要上板的，彆光顧著欣賞啊。”
貝塔：“你這話是跟自己說的吧。”
此時，夏暄和已經開始熱身了，經曆了長時間的集訓，她們的身體是被掰開又重組，肌肉強度都到了頂點，但一想到眼下的比賽，心態和情緒又調了起來。
“華清宜來了。”
這時，陳西琪拉了拉夏暄和的手，“她跟你一樣，台轉板，而且這個姑娘起點非常高，跟施詩師姐組合三米板雙人跳，拿了世界冠軍。”
聽到這話，夏暄和擰了下眉：“之前不都是顏姿師姐跟施詩搭檔的嗎？”
陳西琪攤了下手：“所以啊，這次比賽她的對手和搭檔，可是兩位三米板奧運冠軍。”
跳水是一項相對個人的競技，在訓練的時候大家都交集比較少，每天練完都恨不得抓緊時間休息，隻有在比賽的時候才大概摸清國家隊的三米板格局。
夏暄和的出場順序在最後，前麵選手的每一跳就像一個砝碼壓過來，她不僅要頂住，還要跳得更好。
“施詩來了！”
陳西琪從休息區的椅子上彈了起來，夏暄和也讓她帶著走近了些。
施詩的身形要比前麵出場的選手都更高瘦，但不妨礙她是去年奧運會的三米板冠軍，隻聽跳板壓下的一道聲音，施詩的腳腕迅速送力，躍入空中的瞬間，一種強烈的感覺朝夏暄和衝了過來——
滯空！
一周、兩周，最後從容打開，入水，這道水花比前麵的選手都要小一圈！
真正在比賽場上與對手相見，才知道她們的實力有多強，如果前麵運動員的表演是電視劇，那施詩的這一跳就是電影，經得住放大和放慢，細節太漂亮了。
陳西琪都忍不住在一旁嘖嘖稱讚。
分數報了出來，在苛刻的華國裁判手裡，她不僅是前麵那麼多位選手裡的第一，還拿到了一個9.0。
夏暄和覺得許教練說的那句，就當她們是來給你陪練的話，已經壓不住她的心跳。
她一邊熱身，一邊默數著出場順序，接著是陳西琪和貝塔，瑞雪排在她後麵出場，她們三個的主項還是十米台，但三米板的比賽還是要參加。
伴隨一道乾脆利落的入水聲，夏暄和心裡默念的15，到了。