緩一口氣，歇了片刻，兩個人又一人打了一路拳法，兩人打的拳法也都不一樣。
等到馬三和宮二的拳打完，肖然也終於把氣息喘勻了，休息的差不多了，也到了吃早飯的時候。
四個人一起去飯堂，宮家算不上什麼權貴，但家裡也還有幾個做飯灑掃的傭人。
飯菜早就已經備好，但四個人到飯堂，都沒有動筷子，肖然跟著馬三宮二正襟危坐，老薑不上桌，等著宮羽田過來。
沒有等太久，宮羽田穿著一身練功服，慢慢走進飯堂。
肖然剛才還在奇怪，為什麼沒有在練武場見到老爺子，現在看到老爺子這衣服，才知道，老爺子不是沒有起來晨練，隻是沒有和他們一起罷了！
“開飯！”
隨著老爺子一句話，馬三和宮二才開始動筷子吃飯，肖然有樣學樣，跟著吃，老薑雖然和傭人們一起吃飯，但吃的東西，和肖然他們一模一樣。
用過早飯，馬三照例去處理城內武館的事情，宮二也照常去女校讀書，他們兩個
人一般中午不回家來吃飯。
肖然則又在老薑的指導下，站了一個小時的馬步樁。
休息足足半個小時，老薑又開始教他形意拳的拳架套路，形意十二形。
紮馬步不是一件能急功近利的事情，沒有兩三個月的時間，休想看出明顯效果。
從這天開始，肖然每天五點起床晨練，馬步樁從一個小時站到一個半小時，上午練拳架，下午練器械。
練了一個月，肖然下盤漸穩，形意十二形也已經練的有模有樣，當然也隻是能練不能打。
這一個月，肖然堅持下來，實在是不容易，每次累到想放棄的時候，他就想一想，穿越這麼神奇的事情都發生在他身上，不能堅持到成仙作祖，簡直就是爛泥扶不上牆。
沒有機會奇遇，爛泥也就爛泥了，老天都已經這麼照顧了，還爛泥，這有點說不過去啊！
宮羽田雖說是讓老薑給肖然打基礎，卻也關注著他，每天都要問老薑，肖然練功的情況。
“教了一個月，肖然這孩子怎麼樣？”宮羽田看著演武場打拳的肖然問道。
老薑沉聲道：“德行不差，悟性也好，就是底子太差。”
“跟我過來！”宮羽田叫老薑跟著，進了屋子，拿出一隻箱子，交給老薑，正是肖然的拜師禮。
“拿著錢，收些好藥，給他上藥浴！底子差，舍得用藥，咱們能補！悟性，可遇不可求啊！”
老薑能看出肖然底子太差，宮羽田自然不會看不出來，早就已經準備好了應對辦法。
老薑接過箱子，打開一看，裡麵是八根大黃魚。
其中五根是肖然的拜師禮，宮羽田又在裡麵多放了三根！
“行，我今天就去安排渠道收藥！”
第二天開始，肖然每天又多出一件事情來，每天練完功睡覺之前，都要泡藥浴，浴桶裡藥材很多，肖然也認不出幾樣。
剛開始泡藥浴的滋味很難受，又燙又癢，全身難受，連著泡了一周，肖然才適應了這種情況。：，，，