吃過飯, 秦卿叫來何叔，確認秦憶已經睡著了, 也回到了自己的臥室。
穿到這個世界不過幾分鐘時，她就被秦憶找到帶回了家, 秦憶如兄如父, 比秦卿從前的母親都要周致, 從衣食住行, 到安全問題，秦憶考慮得妥妥帖帖，把秦卿照顧得無微不至，愣是沒操一點心。
秦卿可以說一點挫折都沒有，日常就是吃飯, 演戲, 逗沈妙竹。
如此平靜的生活如同溫泉一般，讓秦卿沉迷, 以至於懈怠。
今天發生的事情, 讓她發現, 原來就算她是從修仙界穿回來的, 有著超乎一般人的實力, 可是不好好修煉, 在麵對子彈時, 還是力有未逮, 差點一時疏忽, 讓仇牧有性命之危。
這更讓她再添一層憂慮, 她發現仇牧也可能擁有超人的實力，可是即使這樣，在這本書裡，他最後也瘋掉了，半生淪落，以住進精神病院收場。
而書裡仇牧的朋友一家人，那個很可能是秦憶的人，更是死的無聲無息。
因為書裡根本沒提秦憶怎麼死的，秦卿也無法預料，她早就打算給秦憶以及父親製作替身傀儡，這件事早就提上了日程，作為煉器宗內門大師姐，替身傀儡是秦卿的拿手絕活，為了得到她製作的替身傀儡，很多人都求上門來，秦卿的好人緣其實都源於此，因為她本人其實脾氣略獨，並不太懂怎麼和彆人相處。
不過替身傀儡的製作，需要至少達到築基期，在現實世界，如果沒有機緣，等秦卿到達築基期，都不知道猴年馬月了。
所幸秦卿的熟練度很高，隻要達到練氣五層，她就有把握能製作出替身傀儡。
不過這需要個多的珍惜材料，這不是問題，秦憶本身就非常有錢，秦卿要什麼，都不用出聲，他就會捧到秦卿麵前來。
這些材料對於秦家來說，多耗些人力物力，總能找到的。
當務之急，還是提升修為。
秦卿是練氣練體雙修，每七天都要泡一回藥浴，以修複練體留下的暗傷，以及鞏固肌肉，讓肌肉吸收更多的能量。
來到這裡以後，她每天按摩按到睡著，睡覺睡到自然醒，根本就沒有練體，更彆提泡藥浴了。
反省完了自身，秦卿微闔雙眼，似閉非閉，雙手捏決，盤腿趺坐，腰杆挺直，很快放空心神，關閉五感，進入空明之境。
摒除雜念之後，她發現今天的狀態非常好，氣息在她的體內不停流轉，衝刷著她的身體。
秦卿睜開眼時，窗外已現了微光，她聞到一股惡臭從身上散發出來：“練氣一層。”
終於引氣入體，又回到了練氣期，不再是拿子彈毫無辦法，隻能用蠻力解決問題的女壯士了。
秦卿沒有時間感慨，她迅速洗了一個戰鬥澡，把臭味洗乾淨，換上寬鬆的運動服，小步快跑到運動場地上，開始練體。
然而有人比她來得更早。
“一！二！三！四！”洪亮的聲音齊聲喊道。
秦卿：“……”
這才淩晨四點，她的保鏢居然就開始訓練了？
保鏢看到她，全都停了下來，齊齊轉過身來：“大小姐早上好！”
秦卿臉色肅然：“你們是專業的保鏢，應該知道，這麼早起來，長期下來，對身體是沒有好處的，也不會提高你的體能！”
“不準停下！繼續跑！停下一秒鐘，加罰一圈！”刀疤喝道。
他本來也在隊列中，這時出列走到秦卿身邊，他的衣服全都濕透了，身上滿是汗味，不敢離秦卿太近：“我們沒有保護好小姐，必須受到懲罰！”
秦卿抿了抿嘴：“我覺得你們保護得挺好的，你們昨天那是聽了我的命令，並不是失職。”
刀疤數到：“一、讓不懷好意的人靠近小姐，還把不明物體濺到小姐身上，罰跑五十圈。”
秦卿：“……”那隻是奶茶而已，五十圈，至於嗎？這個場地可是有八百米的跑道……
“如果那是什麼放射物品，或者炸彈呢？”刀疤肅然，他接著數到：“二、將小姐一人留下，置身險境，罰跑兩百圈。”
秦卿又一次強調：“那是我命令你們的。”
刀疤再數：“沒能百分百遵守小姐的命令，罰跑一百圈。總計三百五十圈，從昨天晚上回來開始，到現在一共六小時四十分鐘，跑了一百八十圈，速度太慢，加罰二十圈。”
照這個時間，他們昨天回來，沒吃飯就開始跑了，一直跑到現在沒停。
秦卿：“……”你們是聽我話也罰，不聽我話也罰，合著你就是罰著他們玩對吧？
秦卿看見隊列裡的飛子，還背著一個越野包，不由氣憤：“飛子那麼小，你還讓他負重？”
“飛子通風報信，加負重五十公斤。”刀疤瞥了一眼飛子。